当ページはプロモーションが含まれています。

セフレの作り方

セフレの付き合い方・セックスのマンネリ化を防ぐ方法19選

えち男
えち男
セフレ関係に飽きてきた。セフレとの付き合い方・セックスのマンネリ化を防ぐ方法を教えて。

今回、こんな悩みを解決します。

この記事の内容

  • セフレ関係がマンネリ化する原因
  • セフレとのマンネリ化を防ぐ方法
  • セフレとマンネリを解消できないときの対処法

[ 記事の信頼性 ]

  • 経験人数:107人超え
  • 現在:定期セフレ×3人(うちSMパートナー×1人)
  • 出会い系歴:20年(途中ブランクあり)

出会い系の攻略実績(最高記録)

出会い系セックスした人数コスト期間
PCMAX8人1.6万31日間
華の会メール3人1.2万14日間
ハッピーメール5人0.9万30日間

詳細プロフィール▶

出会い系にハマっているルイです。

30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。

人気記事2024最新|セフレが作れる人気の出会い系おすすめランキング

人気同人誌/コミック・ゲーム・ASMR/ボイス・CG集|FANZA同人

セフレと別れる原因の1つにマンネリ化があります。

マンネリ化とは、トキメキ・ドキドキ感・刺激がなくなってしまう状態のことです。セフレとマンネリ化するとセックスにも飽きてしまいます。

ラバ
ラバ
本記事を読むとセフレと新鮮な気持ちで関係を続けられます。

セックスのマンネリ化で起きること

セフレと別れる原因になる

セックスのマンネリ化はセフレと別れる原因になります。

セフレは肉体関係だけの付き合いです。セックスに飽きてしまうと会う意味がなくなってしまいます。よって会う回数も減っていきます。

別れるときは恋人のように別れ話はありません。連絡が途絶え自然とセフレ関係が消滅します。

セフレに冷たくなる

マンネリ化するとセフレに冷たくなります。

セックス以外に興味がなくなるからです。

[ セフレに冷たくする例 ]

  • 会話が減る
  • ドタキャンする
  • LINEの返信が遅くなる

セフレは別れても恋愛のように傷つきません。いつ別れてもいいドライな関係です。そのためマンネリ化すると悪気がなくても自然と冷たい対応を取ってしまいます。

セックスが雑になる

マンネリ化するとセックスが雑になります。

たとえば、キスをしなくなったり・前戯が短くなったり・セックスの回数が減ります。セックス後の雑談もほとんどありません。セフレとセックスしたらすぐ帰ろうとします。

セフレ関係がマンネリ化する4つの原因

セフレ関係がマンネリ化する原因は主に4つあります。

[ セフレ関係がマンネリ化する4つの原因 ]

  1. セックスに変化がない
  2. 体に飽きた
  3. セフレの体型が変化した
  4. 会いすぎ

セックスに変化がないと飽きます。「いつも同じ流れだな…」と感じたらマンネリ化のサインです。

何度も裸を見ているとセフレの体に飽きてしまうことがあります。

セフレの体型が変化するとマンネリ化につながります。たとえば、セフレが太ってしまうパターンがあります。スリムな体が好きだったのにお腹が出てきたり・ウエストがなくなってくると魅力を感じなくなってしまいます。

セフレと会い過ぎるとマンネリ化になりやすいです。たとえば、週に1・2回のペースで同じセフレとセックスしていると3ヵ月ほどで飽きてしまうことがあります。

セフレとのマンネリ化を防ぐ方法7選【付き合い】

場所を変えてみる

セックスをする場所を変えてみましょう。

相手の部屋やいつも同じラブホテルを使っていると気持ち的にも飽きてきます。刺激のある場所なら新鮮な気持ちになってセックスを楽しめます。

たとえば、綺麗で広々としたラブホテル・風呂場・台所などエッチしてみましょう。いつもの場所より新鮮な気持ちになれます。

時間帯を変えてみる

セックスする時間帯を変えてみましょう。

多くの人は夜の時間帯にセックスをします。「セックス=夜にするもの」という固定観念があるとマンネリ化につながります。

夜以外にセックスすると刺激が生まれます。たとえば、朝起きたらセックスする・休日の夕方にセックスをするのを試してみてください。

服装を変えてみる

服装を変えてみましょう。

セフレに色気が出ると刺激が生まれます。たとえば、シースルーや肩出しなど露出の多いエッチな服・ミニスカ・セクシーランジェリーなどをセフレに着てもらいましょう。

フェチな男性はセフレの服装を変えるだけでムラムラするはずです。レザーファッションが好きならライダースや革ジャン・革コートなどを着てもらいます。ハイヒールやブーツを履かせるだけでもセフレが魅力に見えます。

デートしてみる

セフレとデートを楽しんでみましょう。

エッチするだけの仲だと飽きてきます。外でデートをすれば新鮮な気持ちになれます。

[ セフレデートの例 ]

  1. 日帰り温泉
  2. 公園や海辺を散歩
  3. 食べ歩き
  4. お洒落な場所で買い物
  5. 映画館
  6. 泊り旅行
  7. デートスポット巡り

デートをすると焦らし効果があります。デート後のセックスは性欲を我慢していた分、気持ち良くなれます。

共通の趣味があるといいです。たとえば、ゴルフ・テニス・スポーツ観戦・神社仏閣巡り・グルメ・旅行などの趣味があります。

共通の趣味があると新鮮な気分をキープできます。セフレの関係が長続きします。

会うのを避けてみる

セフレと会うのを避けてみましょう。

毎週または週に数回のペースで会っていると飽きてきます。マンネリ化するとセフレとセックスするのが面倒になったり作業のように感じてくることもあります。

「適度な距離を置く」ことで刺激が生まれます。たとえば、セフレから会おうと言われるまで連絡しない・週1回のペースから3週間に1回のペースで会うなどの方法があります。

期間を空けると毎回、新鮮な気分でセックスを楽しめます。

エロ動画をいっしょに観る

セフレと一緒にエロ動画を観ましょう。

エロ動画はラブホでも視聴できます。ラブホテルによっては「無料のVODサービス」があります。

たとえば、SMプレイに興味があるならSMプレイのシーンが登場する動画・コスプレに興味があるならイメージプレイが登場する動画を選んでセフレと一緒に観ます。

エロ動画は勝手に流すのがコツです。エロ動画が流れていればイヤでも視界に映像が入ってくるからです。「すごーい」「楽しそう」とセフレが興味を示したら「ちょっと真似してみようか」と誘ってみましょう。

刺激的なプレイをしてみる

セフレと刺激的なプレイをしてみましょう。

SMプレイ・変態プレイ・フェチプレイなどの変わったプレイをすると刺激が生まれます。いつもと違うプレイを取り入れることで毎回セフレとセックスするのが楽しみになってきます。

2人にしかできないプレイがあればお互いにとって特別な存在になれます。満足度が高いセックスを楽しめます。

セフレとのマンネリ化を防ぐ方法12選【セックス】

アナルプレイ・アナルセックス

アナルプレイ・アナルセックスをしましょう。

アナルは膣よりも締め付けが強いです。セフレのアナルを開発すると性器とは別の快楽を味わえるようになります。

アナル拡張を進めるとアナルフィストで強烈な刺激を楽しむこともできます。

参考アナルセックスのやり方・安全な挿入方法・開発のコツと注意点

続きを見る

SMプレイ

SMプレイを取り入れると新たな刺激や快楽が生まれます。

実際にマンネリ化したカップルはSMプレイにハマりやすいです。SMプレイは種類が豊富です。いろんなプレイを組み合わせることで毎回違った刺激を得られます。

M女のセフレを男性が調教するのもいいですし、立場を逆転してS女のセフレが女王様となってM男を調教しても楽しめます。

初心者の方はソフトSMから試してみましょう。

SMプレイの種類
参考SMプレイの種類70選!SM初心者から上級者向けのSM調教まで徹底解説【SMプレイ辞典】

続きを見る

変態プレイ

変態プレイでマンネリ化を防げます。

露出プレイレイプごっこ女装プレイ・パンストプレイ・放尿プレイなどを楽しみましょう。

セフレが相手なら自分の変態な姿をさらけ出すことができます。

参考変態プレイの種類29選・やり方【アブノーマル・フェチ必見】

続きを見る

フェチプレイ

フェチプレイをするとマンネリ化を防げます。

人は何かしらの性癖を持っています。胸・脚・お尻などのパーツに特化したプレイ・スカトロプレイラバーフェティッシュプレイなどを楽しみましょう。

性癖を理解し合えるセフレがいると関係が長続きします。

参考フェチプレイの種類11選!アブノーマルな性癖を満たす方法

続きを見る

コスプレ・イメージプレイ

セフレにコスプレをさせてイメージプレイをしましょう。

たとえば、ナースプレイ・痴女プレイ・メイドプレイなどがあります。

女性がセックスの主導権を握ってプレイするのも楽しいです。たとえば、女性からキスをしたり・フェラしたり・騎乗位になってペニスを挿入してセックスをリードします。

参考イメージプレイのやり方と注意点まとめ【イメプとは?】

続きを見る

アダルトグッズ

マンネリ化の防止策としてアダルトグッズを活用する方法もあります。

ピンクローター・電マ・ディルドバイブなどが定番です。

セフレになる女性は大人のオモチャ好きが多いです。アダルトグッズは恋人や夫婦間では使わないけどセフレと使うのはOKという女性もいます。ラブホテルに行ったら1度試してみましょう。

参考カップルのセックスに使える!アダルトグッズおすすめランキング

続きを見る

中出し

セフレに中出ししましょう。

中出しするとコンドームを装着したままの射精より気持ちいいです。セフレにピルを飲んでもらえば中出しできます。

熟女のセフレならピルを飲まなくても中出しさせてくれる可能性が高いです。妊娠するリスクが低いからです。

参考おばさん熟女と生挿入・中出しセックスをする方法

続きを見る

体位を変える

いつもお決まりの体位をしているとマンネリ化しやすいです。

「四十八手(しじゅうはって)」を試してみましょう。四十八手とは、江戸時代から伝わるセックスの体位のことです。48種類の体位を試せば新鮮な気分でセックスを楽しめます。

体位を変えるだけでペニスの締め付けが変わったりセフレがイキやすくなったりします。色んな体位を知っているとセフレから「会ってほしい」とおねだりしてくるようになります。

スローセックス

セフレとスローセックスに挑戦してみましょう。

スローセックスとは時間をかけて楽しむセックスのことです。1つ1つの性行為をゆっくりと進めていきます。

たとえば、抱き合ったままディープキスを10分以上してみたり・クンニを30分してみたり・挿入してから腰をゆっくりと回転させたりピストンします。男性も女性も極限までイクのを我慢します。

すると、焦らし効果が生まれ強烈な射精感やオーガズムを感じることができます。

参考スローセックスのやり方・コツを解説【確実に女を満足させる】

続きを見る

ハプニングバー

セフレと一緒にハプニングバーに行きましょう。

ハプニングバーとは、様々な性癖を持った男女が集まり突発的な性行為を楽しむお店のことです。たとえば、セフレが他の男から胸を揉まれたり手マンされていると嫉妬心で興奮します。ハプバーに行ってからセックスすると新鮮な気持ちでセフレとセックスを楽しめます。

ハプニングバーでは見知らぬ相手とセックスすることも可能です。ただし、他の人に見られながらセックスするのはNGです。マジックミラーを使った個室でも他人からセックスの様子が見えたらアウトです。

2022年には東京渋谷にある老舗ハプバーが摘発されています。ハプニングバーの規制は年々厳しくなっています。ハプニングバーを利用する際は現在のルールなどを確認してから行きましょう。

ハメ撮り

セフレをハメ撮りするとマンネリ化を防げます。

ハメ撮りはセフレとのセックスの様子をスマホやカメラで撮影します。録画した動画はセフレと共有して楽しみましょう。

2人のセックスを客観的に見ることでセフレを羞恥させたり・セックスの改善点が見つかることもあります。

参考ハメ撮りプレイのやり方・撮影のコツ・注意点を徹底解説

続きを見る

SMプレイができるラブホテル

SMプレイができるラブホテルを利用しましょう。

SMルームでは通常のラブホでは体験できない設備が整っています。拘束椅子やはりつけ台などを使って刺激的なプレイを楽しめます。

最近ではSMルームの他にコンセプトルームが用意されているラブホテルもあります。たとえば、露天風呂・すべり台・サウナ・プール・電車ルーム・教室ルームなどがあります。

刺激のあるラブホテルに行けばマンネリ化を防げます。

SMホテル全国のSMホテル・SMルームがあるラブホテルガイド【保存版】

続きを見る

セフレとマンネリを解消できないときの対処法

セフレを増やす

セフレとマンネリ化したら新たなセフレを増やしましょう。

新しいセフレを作るときは今のセフレをキープしつつ別のセフレを作っておくのがコツです。セフレと別れてからだとすぐにセフレを作れないことがあるからです。複数のセフレを持つことでセフレと別れたときのリスクが減ります。

いつでもセックスできる相手を複数人キープしておきましょう。

参考経験人数・セフレの人数を増やすメリット・デメリット

続きを見る

しばらく会わない

セフレとしばらく会うのをやめましょう。

セフレがあなたに好意を持っているなら数週間から数か月の間、会わなくても問題ありません。セフレがブスやデブスなら浮気する可能性は低いです。

たまに連絡を入れておくだけで別れることなくセフレの関係を続けられます。

セフレと別れる

セフレと別れるのも1つの方法です。

マンネリ化が解消されなかったり・いっしょにいるのが退屈なようであれば思いきってセフレと別れましょう。

ただ、1人のセフレしかいない場合は別れてしまうと好きな時にセックスができなくなるので困ります。セフレと別れるなら最低でも2、3人のセフレを作ってから別れるようにしましょう。

まとめ|早めにセフレ関係のマンネリ化を防ごう

セフレとのセックスに飽きてきたら出来ることから試していきましょう。

マンネリ化を防げれば、セフレの関係は長続きします。

参考セフレと関係を長く続ける方法・キープするコツ7選

続きを見る

出会い系は、無料でお試し登録できます。必要な分しかお金もかかりません。素人の女を抱けます。出会い系ならマッチングアプリのように学歴・職歴・年収などのスペックを気にしないで出会えます。

ラバ
ラバ
セフレやSMパートナーを作るなら会員数が多い「PCMAX」か「ハッピーメール」を使いましょう。

中高年・シニアの出会いなら華の会メールが出会いやすいです。人妻・熟女は積極的です。

即会いのコツもし迷うならPCMAX・ハッピーメール・華の会メールの3つ全部を無料登録しておきましょう。どれも登録の手順は似ています。3つの出会い系を同時に使うとタイプの相手と出会いやすくなります。

< セフレを作れる出会い系 >

すべて登録無料・お試しポイント特典あり

1位PCMAX(18禁)
※会員数2,000万人 即ハメ・SM変態系
2位ハッピーメール(18禁)
※会員数3,500万人 セフレ・恋愛
3位ミントC!Jメール≪18禁≫
※会員数1,000万人 ライバル少
4位ワクワクメール(18禁)
※会員数1,100万万人 お姉さん・ギャル系
5位イククル(18禁)
※会員数1,500万人 セフレ・飲み友達

【40代・50代・60代シニアの出会い】
熟女好き華の会メール(18禁)
※中高年の出会いに特化・SM好きの人妻・熟女に会える

セフレを作れる出会い系おすすめランキング

重要出会い系でセフレを作るコツ

出会い系に「登録」したら「年齢認証」と「ポイントを購入」をしましょう。セフレを作るために必要です。

出会い系は、登録した直後で差がつきます。新人に注目が集まるのは男性も同じだからです。登録してから1週間以内に行動するのがもっとも会いやすくなります。

[ 登録直後の流れ ]


  • STEP.1

    18歳以上ならOK無料登録:約1分


  • STEP.2

    登録直後は審査が早い年齢認証:登録してすぐ


  • STEP.3

    新規向けキャンペーンがおトクポイント購入:目安3,000円分


出会い系をフルに利用するには年齢認証(身分証明書の提出)が必要です。出会い系の年齢認証は法律で義務づけられています。

身分証は「生年月日・身分証の種類・発行元」の3つがわかればOKです。住所・氏名は提出しなくてもOKです。悪用されることもありませんので安心してください。

課金のタイミングは、登録直後がおすすめです。PCMAX(18禁)なら登録してから2日間限定のスタートダッシュキャンペーンがあります。通常よりもポイントをお得に購入できます。

あとからポイント購入すると損します。「あの時、お得にポイントを買っておけば良かった…」となります。ポイントがあれば余裕をもって女性へアプローチできます。

初心者は、無料のお試しポイントをつかっても1人も会えません。最低でも3,000円分のポイントを購入しましょう。

初心者でも3,000円分(メール60通分)のポイントがあれば余裕をもって1人の女性に会えます。

※3,000円分の購入からサービスポイントももらえます。

PCMAXのキャンペーン

PCMAXのキャンペーン

※最大15,000円分のポイント上乗せ

セフレを作りたい人は登録→年齢認証→ポイント購入まで済ませておきましょう。

※ポイント購入はWeb版がお得です。サービスポイントを多くもらえるからです。アプリ版はアプリストアの手数料がかかるためサービスポイントが少ないです。PCMAXはWeb版から登録しましょう。

出会い系に登録して良さそうな女を見つけたらすぐ口説きましょう。美女→変態女→ブス→デブスの順に人気があります。

需要がある女はセフレができるとすぐに退会したり休眠ユーザーになります。じっくり相手を選びすぎるとライバルに良い女を持ってかれます。

PCMAXに登録したら2日以内に最低でも3,000円のポイントを使って複数の女性へアプローチしていきましょう。

また登録直後は「新人」としてあなたのプロフが目立つようになっています。多くの異性に注目されることで出会いやすくなります。返信率もとても高くなります。

PCMAX【18禁】公式サイト

[ SNS系出会いアプリ ]

ASOBO
※「近い人を探せる」新感覚のSNS系出会いアプリ【18禁】

[ 大人のおもちゃ特集 ]

アダルトグッズのNLS

[ ライブチャット ]

ジュエルライブ (R18)
※人気急上昇ライブチャット

[ 早漏・活力サプリ ]

専門医推奨の早漏改善用トレーニングカップ
※TENGA発
VITOX-α(Vitox-α(ヴィトックスα))
※驚異の人気を誇る実力派ラブサプリ
PENIBOOST-PREMIUM-(ペニブーストプレミアム)
※日本人向けに改良を遂げた男性向け活力サプリ

-セフレの作り方

error: このコンテンツのコピーは禁止されています。