
今回、こんな悩みを解決します。
この記事の内容
- ハメ撮りとは
- ハメ撮りプレイのやり方
- ハメ撮りプレイの注意点
出会い系にハマっているルイです。
30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。
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ハメ撮りをするにはコツがあります。失敗したくない方・興味がある方はハメ撮りのやり方を学んでから試してみてください。

ハメ撮りとは?
ハメ撮りとは性行為の描写を写真や動画で撮影することです。SMプレイ・羞恥プレイの1種です。
ハメ撮りプレイは、セックスを撮影しながら行うことで、性的興奮度が大幅にアップする人気のプレイです。撮影される恥ずかしさに加えて後で見返せる興奮が最大の魅力です。
ハメ撮りで撮影した写真や動画はパートナーとの思い出にしたりコレクションしていきます。実際にハメ撮りしてみるとわかりますが素人動画は魅力があります。
素人投稿サイトに投稿して有料販売しているカップルもいます。素人が撮影した作品は人気があります。AV動画とは違い「素人出演」なのでリアリティがまったく違います。
最近はスマートフォンの進化が早いです。スマホさえあれば高解像度の写真撮影も動画撮影も簡単にできます。
ハメ撮りをしたい方はパートナーを口説いて2人のセックスをカメラに思い出として収めてみましょう。
ハメ撮りセックスはSM要素が強いです。新たな刺激がほしいカップルは検討してみてください。
ハメ撮りプレイのメリット
羞恥プレイになる
ハメ撮りは男女共通で恥ずかしいです。人からまじまじと見られたくない姿を撮影されるからです。
ハメ撮りをされているパートナーは感じている表情・喘ぎ声・絶頂時の姿まですべて撮影されます。カメラのレンズを意識しながら性行為をします。羞恥心でいっぱいになります。
刺激が足りないとカメラの前でもどんどん大胆になっていきます。
ハメ撮りは変態プレイやSM調教の思い出として記録するのもおすすめです。
客観的な視点で視聴できる
ハメ撮りをすると客観的な視点でセックスの一部始終を確認できます。性行為を効果検証できます。
客観的な視点で視聴することで改善点を発見できます。カップルでハメ撮り動画を鑑賞するのもいいです。
たとえば、「次回はピストンの強弱を変えてみよう」とか「もっと至近距離で局部を撮影してみよう」など改善すべき点がわかります。
SM調教を記録しておけばパートナーが育っていく様子を確認できます。プレイ内容を把握できます。「次にどんな調教を取り入れるか」などのアイデアも生まれます。
オナニーのおかずになる
撮影した動画はオナニーにも役立ちます。
ハメ撮り動画はモザイクなしです。体のパーツや局部が卑猥に見えます。下手なAV動画を見るよりもリアルで興奮します。
なかなか会うのが難しい遠距離カップルでもオナニーのおかずになります。
ハメ撮りプレイのやり方
ハメ撮りを習慣化させる
1度でもハメ撮りをOKすると2回目からの交渉はスムーズです。
たとえば、セフレとして定期的に会う場合は毎回ハメ撮りをします。ハメ撮りプレイが当たり前になるまで繰り返しましょう。
SMプレイや変態プレイを撮影する
女はハメ撮りに慣れることで徐々に過激なプレイも受け入れていきます。
「ハメ撮りされることに興奮する」女も実在します。アブノーマルプレイの撮影にOKする女は変態です。
SM調教シーンや野外露出を撮影されることにより背徳感や羞恥心でマゾ女は興奮します。
ハメ撮りをしながらSM調教もしていきましょう。
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ハメ撮りプレイのコツ|交渉編
ハメ撮りプレイをしたくてもいきなり撮影をOKしてくれる女性は少ないのが現状です。
繰り返しになりますがハメ撮り交渉のコツは「身バレしないことを女に強調」することです。
たとえば、次のことを提案して相手の了承を得ましょう。
「身バレ防止」を前提に交渉する
まずハメ撮りの交渉をしましょう。
女性は警戒心が強いです。「身バレ」することを極端におそれています。
女にハメ撮りを依頼するとき「大丈夫」「いいじゃん」といった抽象的な説得だと女性は警戒します。
身バレしない理由を説明するとOKが出やすくなります。「顔出ししない」「私物は映さない」などの具体例を出して特定されないことを強調しましょう。
納得できる「身バレ防止」を提案されるとガードが一気にゆるくなります。
「セックスの姿を撮影されても絶対に身バレしない」と納得した時にハメ撮りをOKしてもらえます。
ハメ撮り交渉のコツは後述します。
パートナーの同意を得る
ハメ撮りは、相手の同意なく無断で撮影するとトラブルに発展します。
あいまいな許可で撮影するのはリスクがあります。男側もリスクがあります。かならずハメ撮りする同意をパートナーにもらっておきましょう。
同意があればハメ撮り中もお互いに楽しく過ごせます。
前戯に時間をかける
ハメ撮りプレイは女を満足させることが大前提です。
前戯に時間をかけましょう。ハメ撮りをしているからといって前戯を雑にすると女はすぐに気づきます。興奮が冷めてしまったりプレイを途中で断われれることもあります。
女は手マンだけでは満足しません。クンニに時間をたっぷりと使いましょう。
マスクをさせる
ハメ撮りをする女にマスクをつけたままの撮影が可能が交渉しましょう。
不織布マスクやウレタンマスクをさせることで目もとでしか顔を判断できなくなります。顔の全体がわからなければOKという女もけっこういます。おすすめの方法です。
アイマスクをつける
アイマスクを装着しながらの撮影は身バレのリスクが減ります。
目元を隠すことで女の抵抗感が和らぎます。口元しか撮影されないからです。身バレしにくいです。
アイマスクがズレたら元の位置に戻してあげるなどの気遣いを見せれば女は安心してハメ撮りプレイを楽しんでくれます。
全頭マスクをつける
全頭マスクを使うと身バレ対策ができます。全頭マスクはSM拘束具の1種です。
頭部全体を隠すことができるため身バレ防止効果が高いです。
全頭マスクをつけた女は、フェラも撮影させてくれます。身バレのリスクが激減するため大胆なプレイにも応じてくれやすくなります。
たとえば、SMプレイのハメ撮りをするときは全頭マスクをつけさせると少しくらい過激なプレイでもOKしてもらいやすくなります。
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手で顔を覆い隠す
女が両手で顔を覆い隠す方法もあります。
顔は分からなくなりますがずっと両手を使うのは意外と疲れます。この方法では女性に負担をかけてしまいます。ハメ撮りよりも写真撮影向けの方法です。
顔を写さない
顔以外の部分を撮影すると身バレ防止になります。
ただし、初対面の女はNGを出すことが多いです。初対面でハメ撮りを依頼してくる男は信用されていないからです。
「顔は撮影しないから大丈夫」と交渉するのは信頼関係ができてから提案することをおすすめします。
バッグなど私物を写さない
女の持ち物が写っていると身バレのリスクが高くなります。
貴重品以外の持ち物はクローゼットやベッドの下に隠しておきましょう。
女性に「ぜったいに私物のバッグや小物は映さないから安心して」と説明すると納得してもらいやすくなります。
ハメ撮りプレイのコツ|撮り方編
ハメ撮りは、撮影時のコツがあります。
カメラアングルを自分の好みに調整したり鏡越しで撮影してみたりプレイ中の撮り方工夫してみましょう。何度も撮影していると上達していきます。VR動画の録画も可能です。専用カメラを使えば臨場感のある動画撮影も可能になってきます。
初心者はまず構図や採光を意識してみましょう。
撮影OKの風俗店で予行練習する
風俗店によってはプレイ内容を撮影してもOKです。オプション料金を払えば撮影を許可してもらえます。
また出会い系を使えば割り切りでハメ撮りをOKしてくれる女もいます。ハメ撮りの練習をするなら風俗か出会い系で相手を探しましょう。
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結合部をメインに撮影する
ハメ撮りは結合部をメインに撮影するのがコツです。
結合部の撮影であれば女も不安になりづらいです。スマホのカメラがブレても顔はあまり写り込みません。
結合部をメインにすれば大胆で迫力のある動画を撮影できます。
照明にこだわる
部屋の照明やカメラの照明を微調整するだけで女の肌をきれいに撮影できます。
ラブホテルであればベッドの操作パネルで照明の調節ができます。キレイな動画を撮れば女も喜びます。女性を綺麗に取りましょう。
音質にこだわる
ハメ撮りは音質も重要です。
雑音を減らしたり小型マイクを使って喘ぎ声などの音声を拾いましょう。ラブホテルであれば有線放送の音楽はオフにしておいたほうがいいです。
せっかくのいやらしい会話や喘ぎ声が動画では聞こえづらくなります。
三脚を使う
スマホ用の三脚を使うと綺麗に撮影できます。
スマホやカメラを固定することで安定した動画を作れます。100円ショップでも手に入ります。
最近の三脚・自撮り棒は、照明機能や遠隔操作のリモコンがついているタイプもあります。かなり便利で重宝します。
他にもメガネ式カメラを使った撮影もおすすめです。
2台で別アングルから撮影する
質の良いハメ撮り動画を作るならカメラを2台用意しましょう。
スマホ2台・スマホとカメラなど別角度から撮影するとこだわりの動画を作れます。
スタジオやSMホテルで撮影する
雰囲気や演出にもこだわるならスタジオやSMホテルでハメ撮りしましょう。
スタジオならプロの照明器具や機材が揃ってます。キレイな動画を作成できます。
SMプレイをするならSMホテルやSMルームでの撮影がおすすめです。動画編集もできればさらに質の高い動画を作れます。
たとえば、関東であればSMホテル「アルファイン」がおすすめです。コンセプトルーム完備のラブホテルやSM専用のスタジオもあります。
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ハメ撮りセックス中のコツ
カメラを意識させる言葉責めを入れる
パートナーにカメラで撮影されていることをわざと意識させます。
たとえば、「ほら、もっとカメラにちゃんと顔見せて」「こんなにエロい顔撮られてるよ。変態だね」「もっと喘いで撮らせて」などと言葉責めすると女性のスイッチが入って劇的に変わる人が多いです。
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照明を工夫する
ハメ撮り中の照明を工夫してみてください。
部屋が暗すぎると画質が落ちるので、間接照明やLEDリングライトを天井・壁に当てて柔らかく明るくするといいです。ちなみに肌が綺麗に見えると女性もテンション上がります。
体位ごとにカメラ位置を変える
体位やプレイ内容によって、カメラの位置を変えてみてください。
同じアングルばかりだと飽きてきます。たとえば、正常位→バック→騎乗位と動かすたびに構図を変えてみると予想以上に新鮮に映っていることがあります。
事前に「恥ずかしいこと言って」とお願い
ハメ撮りセックスをする前に女性に「カメラに向かってエロいこと言って」と頼んでおくとスムーズです。
多くの女性は恥ずかしくて思ったことやセリフを言いたがりません。これからいっしょにプレイする女性に「エッチなことを言ってもいいからね。一緒に楽しもう」と伝えておくと普段言わない卑猥な言葉が出てきて興奮が倍増することもあります。
アフターで一緒に観賞
ハメ撮りプレイ直後に2人で観ながら「前回はここエロかったね」などと感想や意見を言い合ってみてください。確実に次回へのモチベーションや興奮度が爆上がりします。
人気のAV風ハメ撮りパターン5選
主観(POV)ハメ撮り
男性がスマホやカメラを持ちながら女性の顔・胸・結合部を順番に撮影する定番スタイル。
「俺のチ●ポ見て」「可愛い顔撮らせて」と言葉責めしながら撮ると羞恥プレイもできます。
三脚固定・引き画スタイル
ベッド全体を広く映す客観視点のハメ撮り手法です。正常位・騎乗位・バックなど体位を変えながら自然に動ける環境を作っておきます。
スマホやカメラを2台用意した体制(手持ち+固定)でハメ撮りをするのが理想です。
女性持ちカメラ視点(逆主観)
女性にカメラを持たせて「自分から撮る」羞恥プレイ。
「自分で撮って見せて」「もっとエロく撮って」と命令するとM心が刺激される。SM調教の一環として楽しむ価値があります。
鏡前ハメ撮り
全身鏡の前で正常位や立ちバックをしながらハメ撮りセックスをします。鏡に映る自分たちを見ながら撮るので視覚的興奮が非常に強いです。カップルで大興奮できます。
インタビュー→本番スタイル
最初に「今日の気分は?」「どこが好き?」とインタビュー風に撮ってから本番へと移っていきます。
公園や裏路地でインタビュー形式のスマホ動画撮影をしながら会話を進めていくと刺激があります。女性にノーパンノーブラや露出の多い服装を指示しておくとさらに興奮度が高まります。
後で見返したときの没入感が段違いに上がります。カップルで新鮮な気分になりたいときにもおすすめです。
ハメ撮りのおすすめ体位
正常位で撮影
正常位はハメ撮りに向いている体位です。
スマホカメラがあれば初心者でもかんたんに撮影できます。女を上から見下ろす感じで撮影しましょう。
女の顔が写りやすいというデメリットはありますが胸の揺れや結合部の様子を撮影しやすいです。顔・胸・結合部をメインに撮影すると臨場感のある動画を作れます。
バック体位で撮影
バック体位は顔が写らないので撮影が楽です。ハメ撮り初心者におすすめの体位です。
お尻全体が写るように撮影しましょう。1人称視点で撮影することで女を支配をしているような動画を撮影できます。
顔バレが不安な女に対して「バックでなら顔がわからないよ」と提案すればハメ撮りをOKしてもらえる可能性があります。
騎乗位で撮影
巨乳女をハメ撮りするなら騎乗位で撮影しましょう。
下から見上げるようなアングルでハメ撮りすると大迫力の動画を撮影できます。
おっぱいが激しく上下に揺れる様子をアップで撮ったり角度を変えながら撮るのもいいです。工夫してみましょう。
ハメ撮りプレイの注意点
無理やり撮影しない
ハメ撮りの同意は必ず取りましょう。
無理やり撮影したり隠し撮りをすると思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があります。パートナーの関係性が著しく悪化して別れる原因になることもあります。
相手の許可なし安易な気持ちで撮影するとほぼ確実にトラブルになります。
ネットで晒さない
ハメ撮りした写真や動画をネット上で公開するのはNGです。肖像権侵害やリベンジポルノ防止法等に抵触します。
リベンジポルノとは、過去に別れた恋人や肉体関係を持った女性の卑猥な画像や動画を相手の同意なく無断でネット上で公開する行為です。
最悪の場合、100万以上の慰謝料を相手から請求されるリスクがあります。
「素人投稿」として許可なく販売することも禁止されています。無修正のモザイクなしでネット上に公開するのも法的にNGです。
ハメ撮りをする前に必ず相手の同意を得てから撮影しましょう。
心配ならプレイ後に削除する
ハメ撮りを1度許可しても撮影が終わると急に不安になる女性もいます。
この場合、写真や動画を残しておくと訴えられたら困ります。別れの原因になることもあります。
不安が残る場合は、2人で動画を視聴した直後に相手の目の前で削除して証拠を残さないようにしておきましょう。
まとめ|ハメ撮りプレイの出会い
最近では高精度カメラを搭載したスマホも普及しています。解像度の良い写真や動画を素人でも簡単に撮影できます。
ハメ撮りが好きになるのは刺激を求めている女性です。
彼女や嫁とハメ撮りプレイをするのもありです。パートナーがいない方はセックスレスの人妻やマゾ気質のセフレを作りましょう。
出会い系であればPCMAX・ハッピーメールがいいです。熟女なら華の会メール1択です。ハメ撮りをお互いに楽しめる相手が見つかります。
SMプレイやアブノーマルプレイ好きの女性を日常生活の中で探したり恋愛目的のマッチングアプリで出会いを探すのはむずかしいです。
出会い系ならSM調教に興味のある女とすぐ出会えます。とくにPCMAXは変態女が見つかりやすいです。
初心者の方はPCMAXから1度試してみてください。
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