
今回、こんな悩みを解決します。
この記事の内容
- スローセックスとは
- スローセックスのやり方・コツ
- スローセックスの注意点
出会い系にハマっているルイです。
30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。
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スローセックスのやり方を初心者向けに解説しています。女が喜ぶテクニック・注意点なども紹介。女をイかせたい方は必見です。

スローセックスとは?
スローセックスとは、急がず、じっくりと相手の体と心を感じながら愛し合うセックスのスタイルのことです。
近年では「スローセックスの魅力」「スローセックスのやり方」「スローセックスは気持ちいい」といった内容で注目を集めています。
激しい動きや即座の絶頂を目的とするのではなく、ゆっくりとした触れ合いを通じて深い快感と一体感を味わうのが特徴です。
女は体と心の両方で性的な快楽を求めます。愛撫、キス、挿入までの流れを丁寧に行うことで女を心身ともに満足させられます。
スローセックスは男性本位ではなく女性の快楽を最優先した性行為になります。自分の快楽よりも女を気持ち良くさせることに集中しましょう。
すでにスローセックスを実践済みの方ならわかるかと思いますが男性側も射精時に強い快感があります。女はビチョビチョに濡れまくります。
スローセックスの快感を知った女は、あなたと何度もセックスしたいと思うようになります。「セックスが上手い男」として女から認められるようになります。
彼女やセフレを本気でイかせたいと考えている方はぜひ挑戦してみてください。
スローセックスの魅力
細やかな感覚を最大限に引き出せる
スローセックスの最大の魅力は、普段のセックスでは見逃しがちな細やかな感覚を最大限に引き出せる点にあります。
キスや愛撫を長く続け、肌の温もり、息遣い、微かな震えまでを丁寧に味わうことで、身体全体が敏感になり、まるで全身が性感帯になったような恍惚感が生まれます。
男性視点では、女性のパートナーの反応をゆっくり観察できるため、彼女の表情が蕩ける瞬間や、吐息が甘く変わるタイミングをリアルタイムで感じ取れます。
これが強い達成感と「彼女を本当に満たせている」という自信につながり、結果として勃起の持続や射精コントロールが自然にしやすくなるケースも少なくありません。
早漏やEDの不安を抱える男性にとって、プレッシャーが減り、むしろ「長く愛し合える自分」に変われるきっかけになるのです。
女性視点のスローセックス
一方、女性視点で見ると、スローセックスはまさに「待たされる快楽」の極みです。
多くの女性は、クリトリスやGスポットだけでなく、全身の感度を高めないと強いオーガズムに到達しにくいものです。
急ぎ足のピストンでは十分に濡れず、物足りなさが残りがちですが、時間をかけた前戯とゆったりした挿入によって、じわじわと熱が溜まり、最後に訪れる絶頂が普段の何倍も深く、波のように長く続くことがあります。
パートナーと目が合い、互いの鼓動が同期するような一体感は、単なる快楽を超えて「愛されている」と実感できる瞬間を生み、精神的な充足感も格段に高まります。
スローセックスの男女共通のメリット
さらに、二人にとっての共通のメリットとして、関係性の深化が挙げられます。
スローセックスは「今この瞬間」に集中させるため、日常のストレスや雑念が消え、純粋に相手だけを感じられる状態になります。終わった後の余韻も長く、抱き合ったまま眠りにつくような穏やかな幸福感が残るため、カップルの絆が強まり、次のセックスへの期待感も自然と高まるのです。
スローセックスは「速さ」ではなく「深さ」を追求する行為です。
男性はパートナーを真に喜ばせる喜びを、女性は全身で愛される安心感を得られる、まさに互いの性差を活かした究極の愛の形と言えるでしょう。
忙しい日常の中でこそ、たまには時間を忘れてゆっくり愛し合うことで、セックスが単なる行為から、とろけるような「2人だけの特別な時間」に変わる。そんな特別な体験を、ぜひ一度味わってみてください。
スローセックスのメリット
女がイキやすくなる
スローセックスを取り入れると女がイキやすくなります。
多くの女はAV動画のようなガツガツしたセックスを望んでいません。
たとえば、膣内をガシガシと強くこする手マン、高速ピストンでは快楽よりも痛みを感じることもあります。本音では激しいセックスよりもゆっくり丁寧なセックスを求めています。
「自分のためにここまでしてくれる」ことに女は深い愛情を感じます。スローセックスで女は快楽に集中できるためイキやすくなります。
通常のセックスよりも強い快感がある
スローセックスは通常のセックスよりも強い快感があります。
それは女だけではありません。男も射精時の精子量が増え快感時間が長くなります。何日もオナ禁してから射精するのと同じくらい強い快感があります。
スローセックスではすべての性行為に時間をかけることで焦らし効果が生まれます。性欲が最高潮に達した状態になった男女は今までに味わったことがないオーガズムを感じることができます。
女が依存する
スローセックスの快感を知った女はあなたに依存します。自分のことを気持ち良くしてくれるからです。
スローセックスは性行為が終わった後も幸福感が続きます。あなたとのセックスが印象に残ることで女はまた抱いてもらいたいと思うようになります。
スローセックスのデメリット
スローセックスはあっさりとしたセックスではなく濃厚なセックスです。
短時間で淡泊なセックスを望む女が相手の場合は逆効果になります。キスをしている時間、抱きしめられている時間が長いのを好む女に試しましょう。
スローセックスのやり方・コツ5選
スローセックスはすべての行動がゆっくりです。時間を忘れてセックスに没頭しましょう。
[ スローセックスの流れ ]
- スキンシップに時間をかける
- ディープキスに時間をかける
- 手マンやクンニに時間をかける
- 挿入後の体位に時間をかける
- ピロートークに時間をかける
スローセックスにかける時間は1時間20分~2時間です。
スキンシップに時間をかける
目安時間:10分
スローセックスは心のつながりを深める性行為です。まずお互いに服を着たまま抱きしめ合った状態で服の上から軽く触り合い全身を刺激していきます。背中やお尻、太ももなどをさすりましょう。
慌てて服を脱がさず軽いキスをしながら1枚1枚ゆっくりと服を脱がしていきます。キスはくちびるだけでなく頬や首筋などにもしていきます。
女を下着姿にしたら指を絡め合ったり抱きしめ合いながら胸への愛撫と軽い手マンをします。
ディープキスに時間をかける
目安時間:10分
女の興奮が高まり息遣いが荒くなってきます。ディープキスをしながら下着を脱がしフェザータッチで乳房、乳首、腰、尻などの性感帯を愛撫していきましょう。
フェザータッチは肌に軽く触れるように愛撫するテクニックです。強く肌に触れるよりも女は性的な快楽を感じやすくなります。
ディープキスは「ちょっと長いかな」と思うくらい念入りにします。
だ液を通して男性ホルモンが女の口に入っていくため興奮させることができます。この時点で女のアソコは愛液でグチョグチョに濡れています。
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手マンやクンニに時間をかける
目安時間:20分
全裸になった女へ手マンやクンニをしていきます。
手マンはゆっくりとした動きを意識しながらソフトタッチで刺激します。いきなり指は挿入せずクリトリスやビラビラを軽くなでるような感じで刺激しましょう。
アソコが濡れてきたら次はクンニをします。ビラビラを入念に舐めてからクリトリスの皮を剥いて舌で舐めたり吸ったりします。
途中でシックスナインの体位になってフェラチオをしてもらいましょう。
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挿入後の体位に時間をかける
目安時間:30分
ペニスを挿入したら体位に時間をかけましょう。
正常位、バック、騎乗位など次々と体位を変えず1つ1つの体位に時間をかけます。
まず正常位でスローモーションのようにゆっくりと膣内へペニスを挿入していきます。根元までペニスを挿入したらそのまま動かず30秒ほど抱き合いましょう。
少しずつ腰を前後に動かしペニスをゆっくりと出し入れします。ピストンの途中で腰を回転させながら膣の内部もかき回していきます。クリトリスに押し当てる感じで腰を回すと女はイキやすくなります。
射精しそうになったら腰の動きを止めペニスをいったん抜きます。射精を我慢したら再び挿入します。これを繰り返し性的な興奮が最高潮になったところで射精をします。
射精したあともキスをしたり抱き合いましょう。
ピロートークに時間をかける
目安時間:10分
ベッド上で横になりながらピロートークを使って癒します。
ピロートークとはエッチのあとにする会話のことです。たとえば、「すごく気持ち良かったね」「また抱きたい」「感じてる表情がたまらなかった」などお互いに感じたことをそのまま伝え合いましょう。
ピロートークをしないですぐにトイレに行ったり寝てしまうのはNGです。
スローセックスをするときの注意点
スローセックスは毎回やるとちょっと飽きます。
たまには刺激を与えるために激しいセックスも取り入れていきましょう。レイプごっこやソフトSMをプレイするのもおすすめです。
刺激が生まれることによって女はあなたから離れられなくなっていきます。
まとめ|スローセックスで女を夢中にさせよう
スローセックスを取り入れて女をメロメロにしましょう。
気持ち良いセックスを体験させると女からセックスの誘いが来るようになります。
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