アナル拡張・アナルフィストのやり方と注意点

えち男

アナル拡張・アナルフィストのSMプレイに興味がある。やり方と注意点を知りたい。

今回、こんな悩みを解決します。

出会い系にハマっているルイです。

30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。

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アナル開発に目覚めた人であれば、肛門拡張にも興味が出てくるはずです。

アナルは拡張すると性感帯として開発されていきます。

ルイ

アナルを拡張する方法・コツ・さまざまな楽しみ方を紹介しています。

アナル拡張とは？

アナルプラグの種類

アナル拡張とは、パートナーの肛門括約筋や腸内を拡張していくプレイのことです。身体改造SMの1種です。

アナルが拡張されるとアナルセックス・アナルフィストなどのアブノーマルプレイができるようになります。

アナル拡張は、性的快楽を追求する一部の人々や、BDSM（ボンデージ、ディシプリン、サディズム、マゾヒズム）のコンセントプレイの一環として行われることがあります。

男女のSMカップルだけでなく、ニューハーフ・女装子・男の娘・ゲイ・レズの間でも行われるマニアックな変態プレイです。

アナルは性感帯として開発されると強烈な快感を味わうことができます。

興味のある方は安全な方法を学んでからアナル拡張に挑戦してみてください。

アナル拡張をするメリット

アナル拡張をするメリットは、次のとおりです。

新たな性的快感の探求

肛門は第2の性感帯です。性的に敏感な部位であり、拡張によってその感度や刺激が高まることがあります。

初めは、痛みや違和感を感じるものの開発が進むにつれて性器に直接触れなくても、性的な快楽を得られるようになります。

その快感は強烈で、男性でも大きな声が出てしまうほどです。

女性は、肛門の性感だけでなく腸壁を通して女性器でも感じることができます。

男性は、肛門の性感だけでなく腸壁を通して前立腺でも感じることができます。女性のように何度もメスイキすることも可能です。

刺激の強化と性的快感の増加

アナル拡張によって、肛門周囲の筋肉と組織が柔軟になり、大きなサイズのプラグや手や足など身体の一部を挿入することが可能になることがあります。これによって、肛門の拡張時の刺激が増加し、性的快感の高まりを感じるようになっていきます。

心理的な快感とタブーの探求

アナル拡張は、一部の人々にとってタブーとされる行為であり、その快感を探求すること自体に興奮や刺激を感じます。禁じられた領域へ手を出すことで、背徳感を感じることができます。

信頼関係の強化

アナル拡張は、信頼関係の強化を目的として行われることがあります。この行為を共有し、相手の快楽や満足を追求することによって、主従関係や信頼関係が深まると感じる人もいます。

アナル拡張を受け入れるということは、パートナーもあなたを信頼しているからです。

ご主人様・女王様のメリット

ご主人様・女王様は、次のメリットがあります。

奴隷の精神や性感をコントロールして、変態奴隷に育てることができます。

体内まで支配することができ、人体の神秘について体験することができます。

言葉責めも取り入れて奴隷に「ケツ穴が気持ちいい」「ケツマンコが気持ちいい」と言わせましょう。

M男・M女のメリット

M男・M女は、次のメリットがあります。

肛門括約筋を強制的に押し拡げられることで、背徳感、被虐感、羞恥心が満たされます。

体内までも他人に支配されることに特別感と至福の悦びを感じることができます。

アナルフィストまで拡張が進むと、強烈な快感を感じることができます。

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アナル拡張の種類

アナル拡張の種類は、次のものがあります。

順番に解説していきます。

エネマグラを使う

アナル拡張で初歩的な拡張が、エネマグラを使った方法です。

痛みはなく無理なく挿入することができます。

女性でも使用できますが、男性向けの器具です。

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アナルパール・アナルボールを使う

数珠のようにボールが連なった道具です。

1つ1つ相手の反応を見ながらアナルに挿入することができます。

徐々に大きいものを挿入して拡張していきます。

インフレータブル式バルーンプラグを使う

インフレータブル式バルーンプラグは、アナルフィストや極太のアナルプラグを挿入する前の拡張に向いています。

シリコンやゴム製のバルーンをアナルに挿入後、付属のポンプによりバルーンに空気を送り膨らますことで肛門拡張を行います。

必ずテストして何回ポンプを握ると、どれくらいの大きさになるかを把握しておくと安全です。

極太アナルディルドを使う

アナル用のディルドは、男性器の形状をしたものからイボ付き、馬の性器など様々な形状のものが登場しています。

種類は豊富で、サイズも直径12センチほどの特大ディルドまであります。

アナルオナニーやプレイを楽しむ愛好家にとって必須のアイテムです。

強烈な排泄感を与えることができます。

その他、奴隷が自らディルドを肛門へ挿入し、アナルオナニーしている姿をご主人様が楽しむ方法もあります。

極太アナルプラグを使う

極太のアナルプラグは挿入するだけでも強い快感があり、強烈な排泄感も与えることもできます。

種類は豊富で、形状もさまざま。サイズも直径12センチほどの特大プラグまであります。

素材はシリコン、PVC、ガラス、ステンレス製などがあります。

また、アナルプラグは拡張だけでなくアナル栓、浣腸用の栓としても活躍します。中が空洞のものもあり、アナルプラグを挿入したまま浣腸液を入れたり、排泄できるものもあります。

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アナルストッパーをしたままにする

アナル拡張済みでも、期間を空けてしまうと肛門括約筋は元に戻ろうとしてしまいます。

アナル用プラグの専用ストッパーを使うことで、アナルプラグを体に固定し拡張を維持することができます。

上級者になると、M奴隷にアナルストッパーを装着させたまま日常生活を送らせます。

こぶし手を入れる（パンチングフィスト）

パンチングフィストは、M奴隷の肛門にこぶしを入れます。両手を使い左右のこぶしを交互に出し入れします。

この快感を知ったM奴隷は、あまりの気持ち良さでアナル責めから抜け出せなくなります。

男性のこぶしの場合は、約10センチ。

女性のこぶしの場合は、約7センチほどの拡張が必要です。

潤滑油として海外製のフィスト専用クリームも登場しています。

二つの拳を入れる（ダブルフィスト）

ダブルフィストは、その名の通り左右のこぶしを同時にM奴隷のアナルへ挿入します。

かなり拡張が進んでいないとまず両手のこぶしは入りません。

女性の場合は、膣内と肛門それぞれにこぶしを入れて、交互に出し入れするフィストセックスもあります。2穴責めです。

アナルフィストしたままチンコをしごいたりフェラチオする

こぶしをアナルに入れたまま、性器を刺激することで男女ともに特別な快感を得ることができます。

M男であれば、アナルフィスト責めと同時に手コキやフェラチオ。

M女であれば、アナルフィスト責めと同時にクンニやバイブ責めができます。

電マを挿入する

ハンディマッサージ器の先端部分をアナルに挿入します。

スイッチを入れることで巨大なバイブ代わりになります。

腸壁を伝わって女性器や前立腺を内側から刺激することができます。

二の腕まで入れる

肛門と腸内の拡張が進むと人の二の腕（肩あたり）まで挿入することができます。

腕まで挿入するには、S字結腸の貫通をクリアする必要があります。

超上級者向けのプレイです。

足を入れる

足首までをＭ奴隷のアナルに挿入します。

足にコンドームを被せておくと衛生的です。

膣鏡・肛門鏡・開口器を使う

SM用分娩台や医療系の専門器具を使うと雰囲気が高まり性感も増します。

診察プレイと合わせてアナル拡張を楽しむことができます。

手足を拘束

M奴隷の手足を拘束具で固定したままアナル拡張をすると被虐感が増します。

身動きが出来ない状態で、無理やりアナルを責められることにM奴隷は激しく興奮します。

ラバーコスチュームやボンテージ姿で調教

M奴隷をラバーコスチュームやレザー製のボンテージコスチュームを着用させたまま調教すると、より変態にプレイできます。

緊縛プレイと組み合わせるのもありです。スカトロプレイ好きのカップルであれば、塗糞をしたりスカトロセックスも楽しめます。

アナル拡張のやり方

アナル拡張のやり方について解説していきます。

M奴隷に、アナルオナニーを習慣化させておくとアナル拡張をスムーズに進めることができます。

肛門洗浄・浣腸をする

アナルを拡張する前に、腸内洗浄をします。

腸内洗浄をしていないと、プレイ中に大便や固形物が出てきます。手軽に肛門洗浄をするならシャワー浣腸がおすすめです。

スカトロが苦手な方は、アナル拡張前に浣腸による調教をしておきましょう。

ローションや白色ワセリンを使う

肛門や腸内を傷つけない為に、ローションやワセリンを使います。

量が少なすぎると痛みが出たり、ケガをしやすくなります。

もったいぶらずに、たっぷりと使いましょう。

なお、ローションは腐ることがあるので、開封したら早めに使いきったほうが衛生的です。

ワセリンHG

アナルプレイでも定番のワセリン。ローションほどのヌルヌル感はありませんが異物のスベリをよくします。

アナルプレイをしていると肛門括約筋が少し切れることがあります。ワセリンを肛門やアナルグッズに塗っておくとワセリンによる油膜で粘膜を傷つけにくいというメリットもあります。

「ワセリンHG」は不純物が少なく赤ちゃんにも使えるほど肌にやさしいワセリンです。

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ワセリンを下地にしてポリアク系ローションを塗ると、低刺激と潤滑力が両立。激しくプレイしたいときにどうぞ。

ペペローション

ローションの元祖。30年以上の実績を誇るロングセラー商品です。

「ペペローション」は、多くのソープランドや風俗でも使われておりプロの世界でも愛用され続けています。口コミ評価でも星印5に近いほど大人気。

「ペペローション」は定番の高品質ローションです。初心者から上級者まで愛用できます。ソープマットやビニールベッドシーツがあれば疑似ソープランドプレイも可能です。

ペペローション 360ml
ぺぺシリーズは多種展開。

細いものから挿入していく

初めは、指での拡張が安心です。

アナルが1本の指の大きさになれたら2本、3本と数を増やしていきます。

道具を使うならアナルパールやプラグがおすすめです。Sサイズのものを選び、大きめでも4センチくらいから始めましょう。

相手の反応をヒアリングしながら広げていく

徐々に太いものを肛門に挿入して慣れさせていきます。

アナルバルーンやアナルプラグのサイズを変えて拡張していきましょう。挿入する→細い部分まで抜く動作を繰り返すと肛門括約筋を拡張しやすいです。

SMパートナーの反応を見ながら会話し、「痛い」「もう無理」と言われたらすぐに中断します。無理に続けると出血します。危険です。

限界がきたら数ミリくらいの拡張をしていく

個人差がありますがアナル拡張は、6センチくらいから拡張しにくくなります。

ミチミチ・ギリギリの範囲でアナルプラグを小刻みにピストンしていくと拡張しやすいです。肛門が拡がってプラグを飲み込もうとします。

6センチまでの拡張に慣れたら、0.5ミリから1センチ単位でサイズアップしていきましょう。

直径7センチくらいまで広がったら手を入れてみる

アナルが直径7センチくらいまで拡張されると女性のこぶしくらいは入るようになります。

男性のこぶしはまだ入らない為、手をすぼめる形にして徐々に手首まで飲み込めるように拡張していきます。

握りこぶしにした状態で少しずつ挿入

男性の手首までアナルが飲み込めるようになったら、握りこぶしで拡張していきます。

小刻みにピストン運動させると徐々にアナルが拳を飲み込んでいくようになります。

SMアナルフィスト調教

SM調教では、M奴隷の肛門を拡張していきます。拡張が進むと男性のこぶしまで入るようになります。

アナルフィストは、SM上級者向けのプレイです。

フィストとは、英語で「握りこぶし・げんこつ」の意味です。

じゃんけんのグーです。

人のこぶしをアナルに挿入することで肛門周辺や入口、腸壁で性感を感じるようになります。上級者になると、激しくこぶしを出し入れしたり、肩あたりまで腕を飲み込むことができます。

右や左に回転させながらこぶしをゆっくりとアナルから抜くと強烈な快感がおそいます。アナルで絶頂させたいときはこぶしの出し入れを繰り返しましょう。

アナルフィストを体験するには、日常的なアナルの拡張開発が必要です。

女性の場合は、開発を進めると膣と肛門両方で絶頂を迎えることができます。

男性の場合は、開発を進めると肛門と前立腺で同時イキすることができます。

同時に刺激することにより女性のような連続の快感を得ることができます。

セルフフィストも可能ですが、パートナーによるフィスト調教は格別です。

アナル拡張の目安を初心者～上級者向けに解説

アナル拡張は、時間をかけて行う必要があります。アナル拡張の目安を初心者～上級者向けに解説していきます。

拡張前のアナルの大きさ

拡張前のアナルは、個人差があるものの2、3センチほどしか拡がりません。

拡張を継続し肛門括約筋を柔軟にすることで、10センチほどにまで拡げることができます。

さらに開発が進むと男性のこぶしや腕まで入るようになります。数ミリの違いでもアナルは敏感に反応します。

また、拡張しないままでいると、アナルは元の状態に戻っていきます。

ルイ

可能であれば、自分でもアナルオナニーをして、肛門括約筋のほぐし方や相手がどんなことをされると気持ちいいかを研究しましょう。

アナル初心者

初心者は、3センチ～4センチほどのアナル拡張が限界です。

これ以上は絶対に無理してはいけません。

アナル初心者ができることは、次の3つです。

初めての場合は、違和感などを感じるものですが、この時点で快感を感じる場合はアナルプレイに向いているといえます。

アナル中級者

中級者になると、5センチ～6センチくらいのアナル拡張ができます。

目安として、1ヵ月以内に10回以上の拡張が必要です。

はじめて直径5センチ以上のアナルプラグを見ると「こんなに大きいものが肛門に入るんだろうか」と思いますが入ってしまいます。

5センチ以上の拡張は、男でも声が出てしまうくらいのインパクトがあります。電気が走るような快感があります。

中級者プレイでは、次のようなプレイがあります。

アナル上級者

上級者になると、6センチ～10センチくらいのアナル拡張ができます。

また、初心者の頃には考えられなかったプレイができるようになります。

ここまでくると全身に電気が走ったような強烈な快感を得ることができます。

男でも卑猥な声が出て立ち上がれません。

上級者プレイでは、次のようなプレイがあります。

デンマ（電気マッサージ器）もアナルで飲み込むことができるようになります。

なお、男女では骨盤のつくりが違うので、拡張には限界があり、男性は、9センチくらいのアナル拡張が限界です。骨盤にあたって無理をすると危険です。

ルイ

海外では男が2本の腕を入れたりしていますが、あれは曲芸レベルです。

アナル拡張の人気アダルトグッズ

アナル拡張用のグッズは、NLSやAmazonなどの通販で買えます。

購入先は「NLS」がおすすめです。「NLS」は国内最大級のアダルトグッズ通販ショップです。品揃えが豊富で1万点を超える商品があります。

サイト内でキーワード検索もできます。「フィスト」や「拡張」と入力すれば様々な関連商品が出てきます。

NLSの通販サイトは動画や画像・図解付きの解説もあります。いろいろ見てるだけでも楽しいです。マニア向けのグッズも充実しています。

コスプレやアダルトグッズを買うなら「アダルトグッズのNLS」がおすすめです。

ペペローション

アナル拡張にローションは欠かせません。

ペペローションは30年以上の販売実績を誇るロングセラー商品です。

ローションを使えばスベリの良いフィスティングを楽しめます。アナルセックスにも使えます。

ペペローション 360ml
回転式キャップから改良され、使って便利な開閉タイプに。

アナルフィストグローブ

厚手のニトリルグローブ。多種多様なアナルプレイ・フィストファックを快適に楽しめるグッズです。内側には凸凹したエンボス加工があり独特の刺激を与えられます。

素手とは違った感触があり、見た目がSMの世界観を演出します。

1箱50枚入。1枚当たり55円でコスパもいいです。

Thick Glove（スィックグローブ）

デビルドッグ バットプラグ

先端から徐々に大きくなっていくアナルプラグ。

腰を落としながら自分のペースに合わせて少しずつ肛門拡張できるアイテムです。

商品スペックは全長25.9cm・挿入長さ23.8cm・最大直径9.9cm。

デビルドッグ バットプラグ

肉弾！67mm砲・極太アナルディルド

サイズとバランスにこだわったリアル系の超極太ディルド。

アナルフィストのプレイ前の慣らしで活躍します。

過去、アナル拡張マニアの間で人気だった「ワムバンガー」という海外製のストレート型ディルドがありました。現在は生産終了となっており入手不可能です。

「肉弾！67mm砲」は「ワムバンガー」の代用品としても使えます。口コミ評価も高いです。

肉弾！67mm砲
「ペニはか～る」でどれだけビッグなのか計測すると、“モンスター×悪魔”の判定結果に。最大値を記録しました。

アナル拡張バルーンプラグ

強度にすぐれたゴム製のバルーンプラグ。

肉厚なゴムが使われており空気を入れると均一にバルーンがふくらみます。ゴム特有のニオイも抑えられており肌触りも非常になめらか。アナルプラグとしてだけでなくヴァギナ拡張にも応用できるグッズです。

バルーンプラグ

アナル拡張の注意点

アナル拡張のリスクは、次のとおりです。

順番に解説していきます。

アナル拡張は時間をかけて進める

アナル拡張は、慎重に行われる必要があります。十分な準備とゆっくりとした進行が重要です。拡張のために、ゼリーや専用の潤滑剤を使用することも一般的です。

アナルフィストまで行うのであれば、半年～1年以上かけて拡張していく必要があります。

リスクを理解して無理をしない

アナル拡張は、必ず相手との同意の上で行いましょう。リスクを伴う行為であり、誤った方法で行うと組織の損傷や感染症のリスクが高まる可能性があります。

痛みを感じたらすぐに中断します。無理に拡張すると肛門括約筋が切れた場合、人口肛門になってしまいます。肛門括約筋はもとに戻りません。

常に安全性とM奴隷の体調、身体に対する配慮を最優先する必要があります。

アナルフィストやフィストファック動画に出てくるようなモデルは、何年もかけてアナルを拡張しているため、いきなりマネをすると大惨事になったり傷害罪になる可能性もあります。

アナルに快感が集中して勃起しない

アナル拡張時は勃起しづらくなります。快感がペニスよりも肛門・前立腺に集中するためです。

極太のアナルプラグを挿入したりアナルフィストをされている間は勃起しないこともあります。

心配になりますがセックス時はペニスで快感を感じるのでフル勃起します。

個人差はあるもののペニスバンドくらいの大きさであればアナルに挿入したままでも勃起を維持できます。

まとめ｜強烈な快感を味わえるアナルフィストを目指そう

アナル拡張は、奥が深いSMプレイです。他のSM調教と組み合わせることでさまざま楽しみ方ができます。

アナルセックス経験者は、アナル拡張を受け入れてくれる可能性が高くなります。

パートナーがいない方は出会い系でアナルに興味があるM女、前立腺責めにも興味があるM男のセフレを作りましょう。

まとめると次のようになります。