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SM調教

SM羞恥プレイのやり方13選【調教カップル必見】

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えち男
えち男
彼女を羞恥させたい。羞恥プレイのやり方・コツ・注意点を教えて。

今回、こんな悩みを解決します。

この記事の内容

  • 羞恥プレイとは
  • 羞恥プレイのやり方
  • 羞恥プレイの注意点

[ 記事の信頼性 ]

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ラバ
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本記事を読むと、確実にパートナーを羞恥させられます。

羞恥プレイとは?

羞恥プレイとは、パートナーを羞恥(恥ずかしいこと)させる調教のことです。

SMプレイの1種です。

たとえば、目の前で糞尿を排泄させたり・屋外で露出させたり・恥ずかしい格好をさせたりして楽しみます。

恥ずかしがりやのM女ほど羞恥調教を受けることによって快感が目覚め大胆なプレイも受け入れるようになっていきます。

自分好みのM奴隷にしたいならSM調教に羞恥プレイを取り入れましょう。

羞恥プレイのメリット

SMパートナーの恥じらいを楽しめる

羞恥プレイをすると普段は見せないパートナーの表情・姿を楽しめます。

たとえば、部屋の照明を1番明るくしてあなたの両手で彼女の両脚をガバっと広げます。

その状態で膣やアナルを至近距離で見続けます。彼女は恥ずかしさに耐えきれず「いや。見ないで。恥ずかしい…」と言いながら顔を両手で覆ったりします。

M気質の彼女ならアソコがグチョグチョに濡れているはずです。

一方「恥じらい」を感じない彼女に羞恥プレイをすると「そんなことして何が楽しいの?」と冷めた口調で言われてしまいます。

羞恥調教は「恥じらい」を持つM女に対して行いましょう。

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安全に楽しめる

羞恥プレイは肉体的な苦痛がありません。

一般的にSMプレイはパートナーをムチで打ったり熱いロウソクを肉体に垂らして楽しむなど激しい苦痛を与えるイメージがあります。

しかし羞恥プレイでは「恥ずかしい」という精神的な苦痛だけをパートナーに与えます。

羞恥プレイは誰でも安心安全に楽しめるSMプレイです。

特別な開放感がある

羞恥させられたパートナーは特別な開放感を感じます。

人は誰しも他人には見せたくない一面を持っています。羞恥プレイなら本当の自分をさらけ出すことができます。

羞恥調教をするS側はパートナーの意外な一面を発見できます。調教を続けるとパートナーの「恥ずかしさ」が「快楽」に変わっていきます。

おとなしい性格のM女・ストレスの多い職業の女ほど現実生活とのギャップで羞恥プレイにハマりやすいです。大胆な行動に出ます。

また羞恥プレイで刺激が生まれます。普通のセックスに飽きたカップルにもおすすめです。

SM羞恥プレイのやり方13選

野外露出プレイ

野外で露出させることでパートナーに羞恥を与えます。

[ 野外露出調教の例 ]

  • ノーパン・ノーブラでデートする
  • 遠隔バイブを装着させリモコンでクリトリスや膣を刺激する
  • 全裸またはボンテージ姿の上からコートを羽織る
  • 青姦・屋外フェラ
  • カーセックス
  • 立ション・大便排泄

M女の脳内は「もし人に見られたらどうしよう」「こんな姿でいる私は変態…ああ恥ずかしい」という思考でいっぱいになります。溢れる羞恥心が快感をもたらします。

初めはノーパン・ノーブラでから露出プレイを楽しみましょう。

調教回数が増えるほど、露出がエスカレートするほどM女は慣れて「もっと刺激がほしい」と思うようになっていきます。

参考SM野外露出プレイのやり方と注意点

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M字開脚

M字開脚とはアルファベットの「M」字のように大きく股を広げさせる羞恥プレイです。

基本は男性がM女の股を両手で開きます。M女に自分の股を開かせたりSM拘束具を使って強制的に大股開きにします。

プレイ中はM女の目をチラチラと見ながらクンニをしたりペニスの挿入部分をわざと見せつけて羞恥させます。

参考SM調教用の拘束具の種類と使い方まとめ|初心者~上級者マニア向け

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SM言葉責め

性行為中に言葉でパートナーを責めます。

言葉責めは2種類あります。

[ 言葉責めの種類 ]

  1. 実況する→「もうこんなにグチョグチョに濡れてるよ」「こんなにイヤらしい音を立てて変態だね」「グロテスクなアナルだね」
  2. Mに言わせる→「どの体位が好きなの?」「何をどこに入れてほしいの?」「おマンコを舐めてくださいと言ってごらん」

初心者だと言葉責めをする側も恥ずかしいです。「バックの体位が好きなの?」「アソコを舐められるのが好きなの?」などソフトな言葉責めから調教を始めるといいです。

M女とコミュニケーションを取れるようになると卑猥な言葉責めもできるようになっていきます。試してみてください。

参考SMプレイ|言葉責め調教のやり方と注意点まとめ

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剃毛プレイ

カミソリを使って性器周りの陰毛をすべて剃ります。いわゆるパイパンです。

剃毛プレイでは、パートナーに陰部をじっくりと見られながら陰毛を少しずつ剃られていきます。無言の状態が続くことでMは余計に恥ずかしくなります。

Mの性器はむき出しになります。人から見られるだけで恥ずかしいです。

剃毛プレイはM女だけでなくM男にも有効です。男女兼用の羞恥プレイです。

参考パイパン好き必見!SM剃毛調教のやり方と注意点まとめ

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SMボンテージ調教

パートナーをボンテージ姿にします。

SM用のボンテージコスチュームは卑猥なものが多いです。M女はコスチュームを着用するだけで恥ずかしくなります。

ボンテージ姿のM女を洗面台や全身ミラーの前に立たせましょう。M女は自分の卑猥な姿を客観的に見ることでさらに羞恥を感じます。

参考SMプレイ用のコスプレ・ボンテージを種類別で徹底解説

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おもらしプレイ

大人用のおむつを使って「おもらし」させる羞恥プレイです。

おもらしプレイではM女にオムツを履かせます。成熟した大人がオムツをはかされるのは恥ずかしいです。情けないです。

便意をもよおしたらオムツの中に排尿・脱糞をさせます。

室内よりも屋外でおもらしさせると盛り上がります。街中や電車内でのおもらしは「臭ったらどうしよう」「排泄音が聞こえたらどうしよう」といったスリルがあります。

排泄後は「いっぱい出たね」「今日はすごく臭うね。くさいよ」など言葉責めをしながらオムツ交換してあげましょう。M女は羞恥心でいっぱいになります。

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排泄管理SM

M女の排泄を管理する羞恥プレイです。

M女は自分の意思で糞尿を排泄することはできません。たとえば、Sから「新聞紙の上にうんこをしろ」と指示されたら目の前で排便します。

M女は大量の飲み物を飲まされたり食事も管理されます。自由にトイレに行くことも禁止されます。限界に達したら許可を得てからその場でおもらしします。床が汚れたら掃除もさせます。

初心者は浴室の放尿から始めると調教しやすいです。

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参考SMプレイ| 排泄管理のやり方と注意点まとめ

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女装プレイ

M男に女装をさせる羞恥プレイです。

[ 女装プレイの例 ]

  • 女性用下着をつけさせる
  • スカートやハイヒール・ブーツをはかせる
  • 化粧をする
  • ウィッグをつけさせる
  • 女装姿で街中をデートする

未経験の男は女装するだけで恥ずかしい気持ちになります。

M男を女装させたら女になりきらせましょう。言葉遣い・しぐさ・喘ぎ声も女を意識するように命令します。

M男は受け身になり逆レイプされたりペニスバンドでアナル・前立腺を責められます。

参考SM女装プレイのやり方9選・男の娘を調教する方法

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顔面羞恥プレイ

SM拘束具を使ってM女の顔面を変形させます。

ボールギャグや鼻フックを使いましょう。

ボールギャグで拘束するとM女は思うようにしゃべれません。ヨダレが垂れ流しになります。鼻フックを使うとM女の鼻穴がむき出しになります。豚の鼻のように見えます。

M女は自分の醜く歪んだ顔面を見れません。顔面を拘束したら鏡で見せてあげたり写真を撮って羞恥させましょう。

参考SMプレイ|顔面拘束調教のやり方・注意点

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SM落書きプレイ

ペンを使って体に落書きをする羞恥プレイです。

「変態M奴隷」「肉便器」「公衆便所」など卑猥な言葉でM女の肉体が埋め尽くされるように落書きしていきます。

落書きをしたらM女を洗面台の鏡や全身ミラーの前に連れていくとさらに羞恥させられます。

落書き用のペンは2種類あります。ボディペイント用のペンを使えばプレイ後に洗い流せます。油性マジックを使うと数日間は落書きのあとが残ります。

油性マジックを使うとプレイ後も羞恥心を与えることができます。プレイ内容に応じて使い分けましょう。

参考SMプレイ|落書き調教のやり方と注意点まとめ

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ハメ撮り

ハメ撮りは、性行為の写真や動画を撮って羞恥させるプレイです。

M女は自分の乱れる姿をカメラ越しに見られることで羞恥を感じます。

プレイ後はM女に撮影データを見せましょう。至近距離で撮影された性器や結合部分を見せることでさらなる辱めを与えられます。

参考ハメ撮りプレイのやり方・撮影のコツ・注意点を徹底解説

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SMメール調教

メールのやり取りでパートナーを羞恥させます。

Sはメールで命令や指示を出します。たとえば、露出の高い格好をさせたりオナニーを指示して報告させます。M女に卑猥な文章を送らせたり画像・動画を送らせましょう。

メール調教はガラケー時代の名残りです。近年はテレビ電話やLINEなどのチャットアプリを使った調教が主流です。スマホがあればプレイできます。

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参考SMプレイ|メール調教のやり方・コツ・注意点【電話・チャット対応】

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鏡プレイ

鏡の前で性行為をする羞恥プレイです。

たとえば、洗面台の前でフェラやセックスをします。M女は鏡越しに自分の姿を見せられることで羞恥を感じます。

ラブホテルによっては玄関前に全身ミラーがあります。SMホテルなら鏡張りの部屋もあります。大きい鏡ほど全身が映りこむので恥ずかしくなります。

参考鏡を使ったSM調教のやり方と注意点まとめ

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SMホテル・ラブホテルのミラールームであれば鏡張りの環境でプレイを楽しめます。

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SM羞恥プレイのコツ

羞恥プレイは、パートナーを羞恥させたまま放置するとプレイが盛り上がります。たとえば、パートナーを全裸にした状態で放置したり・浣腸を我慢させたまま放置すると楽しめます。

刺激が欲しい方は羞恥プレイ中に放置プレイも取り入れてみましょう。

参考SM放置プレイのやり方10選・調教のコツ

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SM羞恥プレイの注意点

刺激に慣れてくる

羞恥プレイは同じ調教を繰り返すと刺激がなくなり慣れてきます。徐々に羞恥心がうすれてきます。

M女も「また同じプレイか…」と思うようになりドキドキ感やスリルがなくなってきます。

羞恥プレイはランダムに行いましょう。たとえば、「前回は落書きプレイをしたから今回は露出プレイで調教しよう」などです。

M女はプレイ内容を予想できないので刺激を維持することができます。

屋外プレイに気をつける

屋外でのプレイは人に見られないように気をつけましょう。たとえば、露出プレイで下半身を見せたり性行為をしていると他人に通報されるリスクがあります。防犯カメラにも注意が必要です。

露出プレイは森林・海辺・大きな公園など人が来ない場所を選ぶと安全にプレイできます。それでも油断は禁物です。

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まとめ|羞恥プレイは調教カップルにおすすめ

彼女を調教したい方は羞恥プレイから始めてみましょう。

露出や言葉責めの羞恥プレイなら道具がなくてもすぐ始められます。

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※記事の内容は、効果や安全性を保証するものではありません。実際に行動する場合は、ご自身の判断と責任の上、行うようにしてください。

※本記事に関する専門的な助言が必要な場合は、医療専門家やセラピストに相談することをおすすめします。
※本記事には過激なプレイの内容も含まれます。実際にプレイを行う際は、内容に十分注意し相手の同意を得ることが必要です。あくまで、自己責任の判断のもと行動してください。


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