
今回は、こんな悩みについて解決していきます。
この記事の内容
- スパンキングとは
- SMスパンキングのやり方
- SMスパンキングの注意点
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SMスパンキングについて初心者向けに解説しています。パートナーにスパンキングをしてみたい方は必見です。

スパンキングとは?
スパンキングとは、性的な嗜好によりパートナーのお尻を平らな物や平手で叩くプレイのことです。SMプレイの1種です。
SM調教ではパートナーへのお仕置きや躾(しつけ)を目的としてスパンキングが行われます。入門プレイとしても行われます。スパンキングは手軽にできることもあり欧米SMでも人気プレイの1つです。
スパンキングすると癖になります。バシッと大きな音を出すほどSもMも興奮します。M奴隷の中にはお尻が真っ赤になるほど強く叩かれるとすぐイってしまう人もいます。
SMプレイの初心者や刺激のほしいカップルはSMスパンキングを検討してみましょう。
スパンキング用語
スパンキングマニアの間では専門用語があります。
スパンキング用語を知っておくだけでSMパートナーを作りやすくなります。
たとえば、出会い系の自己紹介文に「私はディシ派のスパンカーです」とプレイの役割を書いておくとお尻を叩かれる側のスパンキーからメッセージが届きます。
[ スパンキング界隈の用語 ]
- スパ:スパンキングの略語
- カー:スパンカーの略語・お尻を叩く人
- キー:スパンキーの略語・お尻を叩かれる人
- スイッチ:スパンカーもスパンキーも両方できる人
- ディシプリン:お仕置き・躾け・訓練
- ディシ派:ディシプリンの略語・お仕置きや躾けとしてお尻を叩くのが性癖
どれもすぐに覚えられる用語ばかりです。この機会に覚えておきましょう。
SM|スパンキングをするメリット
スパンキングは、手やパドルで軽く叩くプレイです。痛みと快楽のバランスが最大の魅力です。
刺激が生まれる
前戯や挿入中にスパンキングしましょう。
スパンキングをすると刺激が生まれます。快感が倍増します。
M女はお尻を叩かれるだけでグチョグチョにアソコが濡れます。挿入中にお尻を叩くとアソコの締まりが良くなり感度が上がります。
M奴隷の育成
SM調教の一環としてスパンキングしましょう。
たとえば、M奴隷が浣腸を我慢できなかったり・許可なく絶頂したらお仕置きとしてスパンキングを行います。
お仕置きでは激しいスパンキングを行います。奴隷女のお尻が真っ赤に腫れあがるくらいです。
M奴隷は強烈なスパンキングを受けることで自分のしでかした言動・態度を猛省します。SM主従関係を再認識します。
簡単にできる
スパンキングは簡単にできます。
平手打ちの他、日常生活にある身近なものでも代用できます。
[ 身近にあるスパンキング道具の例 ]
- スリッパ
- 定規(じょうぎ)
- ベルト
- 靴べら
- しゃもじ
- ふとん叩き
1番のおすすめはスリッパです。どの家庭にもありますしホテルにもあります。スリッパでスパンキングをすると適度な刺激を与えられます。爽快な音も楽しめます。
SM|スパンキングのやり方8選
平手打ち
平手打ちでスパンキングをしましょう。
まずスパンキングをする前にマッサージします。M女のお尻を手のひらで軽くさすったり・揉んだり・なで回して興奮させます。
次にお尻をやさしく平手打ちします。ペースはゆっくりがいいです。徐々に勢いよくパートナーのお尻を叩きましょう。
スパンキングは、手のひらがお尻にまとわりつくような感じで叩くのがコツです。バチンと激しい音と共に手の痕がお尻にくっきりと残るくらいまで力を強めていきます。
激しいスパンキングをすると、叩かれた部分が赤く腫れあがり手のひらの形が浮き上がってきます。エロいです。
SMスパンキングパドル
スパンキングパドルとは、スパンキングをするための道具のことです。
「しゃもじ」や「ラケット」のような形状をしておりお尻を叩きやすいです。角度を変えたり強弱をつけながらお尻に向かってスパンキングすることができます。
スパンキングパドルを使えば、手のひらとは違った質感や感覚を楽しむことができます。
言葉責め
言葉責めをしながらスパンキングをしましょう。
[ 言葉責めの例 ]
- 「反省しているなら謝りなさい」
- 「何が悪かったかわかってる?」
- 「もっとお尻を突き出しなさい」
言葉責めをしながらM女とコミュニケーションを取ります。M奴隷は反省・懺悔・誓いの言葉を返しましょう。
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参考SMプレイ|言葉責め調教のやり方7選・コツ・セリフ集
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コスプレ
M奴隷にコスプレさせた状態でスパンキングしましょう。
スパンキングは全裸よりも洋服や下着などを身につけたまましたほうが興奮します。たとえば、OLスーツ・制服・体操着・ボンテージコスチューム・ガーターベルトなどがいいです。靴はハイヒールやローファーがおすすめです。
SM拘束
M奴隷をSM拘束してからスパンキングしましょう。
M奴隷は抵抗できなくなるためスパンキングのスリルが増します。拘束具は目隠し・手枷・足枷・アイマスク・ボールギャグ・全頭マスクがおすすめです。
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参考SM調教用の拘束具の種類と使い方まとめ|初心者~上級者マニア向け
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アナル責め
M奴隷の肛門にアナルプラグを挿入したままスパンキングしましょう。
スパンキングでお尻に振動を与えるとアナルプラグがバイブ代わりになります。アナルは微妙な振動でも敏感に反応します。
スパンキング中にアナルプラグが肛門から飛び出てしまったら罰を与えます。お仕置きとしてさらに強めのスパンキングを行いましょう。
浣腸プレイ
M奴隷に浣腸を我慢させながらスパンキングを行いましょう。
スパンキングをすると腸内の浣腸液が振動します。腸壁が刺激され便意を早めることができます。M奴隷は便意が限界になると勢いよく浣腸液と大便を排泄します。
M奴隷はお漏らししたら「ごめんなさい」「お許しください」とご主人様に謝ります。ご主人様はスパンキングでお仕置きします。
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参考SMプレイ|浣腸エネマ調教のやり方と8つの知識
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ビンタ調教
スパンキングとビンタ調教は相性がとてもいいです。
パートナーがスパンキングプレイに慣れてきたらビンタ調教も検討してみてください。スパンキングプレイ→ビンタの順番に調教したほうが、マゾは平手打ちを受け入れやすいです。
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SM|スパンキング調教のコツ
言葉責めと組み合わせる
パートナーの下半身を膝の上に乗せてうつ伏せにし、最初は手のひらで軽くお尻をポンポンと叩く。徐々に強さを増し、叩いた後に優しく撫でてケアする。言葉責めを加えて、「悪い子だな、罰を受けろ」と言うと没入感が増します。
強弱でコントロール
スパンキングは、リズムとバリエーションがコツです。
叩く強さを「弱→中→強」と変えたり、叩く場所をずらしたりすると予測不能で興奮します。
パートナーの反応を観察しながら調整してみてください。
たとえば、、息が荒くなったら「もっと欲しいか?」と聞き、肯定されたらエスカレートさせていきます。プレイを通して「支配と服従」の関係を築くと、プレイ後の達成感が大きく、次のプレイへのモチベーションが上がります。注意点は、叩きすぎないこと。赤くなる程度で止めてアフターケアで癒しを与えてみてください。
SM|スパンキングの体勢
スパンキングをするときのおすすめの体勢を紹介します。
[ スパンキングの体勢の例 ]
- わきに抱えて叩く
- ひざの上に横たわらせて叩く
- 上半身をテーブルの上にのせて叩く
- 四つん這いにして馬乗りになって叩く
- セックス中にバック体位でお尻を叩く
なお、プレイ中はパートナーにお尻を突き出すように命令しましょう。お尻が出てるとスパンキングしやすくなるからです。
SM|スパンキングプレイの出会い
出会い系で相手を見つける
出会い系であれば、スパンキングをしたい・されたいM女と出会いやすいです。
ここではPCMAXでパートナーを探す方法を紹介します。
PCMAXでスパンキング願望のある女性と出会う手順
PCMAX(18禁)にアクセスします。
キーワード検索でプロフィールを選び「スパンキング」と入力します。

「スパンキング」キーワード検索
すると次のように「スパンキング」に興味があるM女やS女が一覧で表示されます。

福岡36歳女性の例
「自衛官」が好き、アソコ大きめ、首〇め、スパンキングが好きなドMです」

東京28歳女性の例
20代の若い女性からスパンキング調教を受けたい方はS女にメッセージを送りましょう。

新宿区33歳女性の例
圧迫プレイが好きな女王様は、スパンキングや赤ちゃんプレイも得意です。レベルの高いSMプレイや変態プレイを楽しめます。
他にも次のキーワードでパートナーが見つかります。
- お尻
- ぺんぺん
- お仕置き
スパンキング好きな女性は思った以上に多くいます。タイプの女性を見つけたら積極的にアプローチしていきましょう。
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参考お尻ペンペンしたい!スパンキングプレイパートナーと出会う方法5選
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SM|スパンキングプレイをするときの注意点
加減する
スパンキングは加減が難しいです。人によってお尻を叩かれる強さ・リズムの好みが違います。
そのため、初めての相手にスパンキングをするときは「こんなペースでOK?」「これくらいの強さなら大丈夫?」など声をかけ合いながらプレイしましょう。
パートナーと息の合ったプレイができるようになると満足度が高まります。
まとめ|お尻を叩かれると癖になる
大人になるとお尻を他人に叩かれることは、ほぼありません。いい歳をした大人がスパンキングされるのは、とても恥ずかしいことです。興奮します。
スパンキングは簡単にできます。彼女や彼氏をお仕置きしたい方はスパンキングを試してみてください。
SMプレイやアブノーマルプレイ好きの女性を日常生活の中で探したり恋愛目的のマッチングアプリで出会いを探すのはむずかしいです。
出会い系ならSM調教に興味のある女とすぐ出会えます。とくにPCMAXは変態女が見つかりやすいです。
初心者の方はPCMAXから1度試してみてください。
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参考SMお仕置き調教のやり方12選!コツ・M奴隷の躾け方
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