アナルのシャワー浣腸のやり方・注意点・どのくらいの量を入れる？

えち子

アナルプレイをする前に肛門洗浄しておきたい。シャワー浣腸のやり方・注意点を教えて。

今回、こんな悩みを解決します。

出会い系にハマっているルイです。

30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。

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シャワー浣腸は、アナルプレイ前に欠かせない行為です。シャワー浣腸をしないとアナルプレイ中やアナルセックス中にお漏らしします。

シャワー浣腸は、アナラーの間では有名な洗浄方法ですがリスクもあります。自己責任の上、検討してみてください。

ルイ

安全なシャワ浣を考えている方は参考にしてみてください。

シャワー浣腸とは？

シャワー浣腸とは、浴室のシャワーを使ったアナル洗浄のことです。ゲイやアナルプレイ愛好家の中では通称「シャワ浣」と略されます。

シャワー浣腸はアナルセックスやアナルオナニー前に行います。直腸を綺麗にすることでアナルプレイ中にウンコを漏らすことを防げます。

SM浣腸プレイやアナルプレイ前だけでなく便秘対策、ダイエットを目的として日常的にシャワー浣腸を行っている男女もいます。

シャワー浣腸のやり方を覚えると浣腸液を用意しなくても手軽に腸内洗浄ができます。毎回グリセリン浣腸を用意していた方はシャワー浣腸のやり方も覚えておきましょう。

シャワー浣腸をするメリット

シャワー浣腸は、SMプレイやアナル調教の現場で非常に人気の高いテクニックの一つです。

お風呂場でシャワーホースを直接肛門に挿入し、ぬるま湯を大量に注入していくこの方法は、単なる腸内洗浄を超えて、強烈な支配と服従の快楽を呼び起こします。

手軽さと即効性

まず最大のメリットは、手軽さと即効性にあります。特別な浣腸器具を買い揃える必要がなく、自宅のシャワーだけで大量の液体を短時間で腸内に送り込めるため、急なプレイでもすぐに準備が整います。

市販のグリセリン浣腸のように限られた量で終わらず、ホースを調整しながら数百mlから1L以上を連続注入できるため、深い洗浄が可能になり、アナルセックスや大型ディルドを使ったハードプレイの前準備として最適です。

大量注入による強制的な満腹感と我慢の強要

SM的な魅力として特に大きいのは、大量注入による強制的な満腹感と我慢の強要です。

主がシャワーの水圧や温度をコントロールしながら、奴隷の腹をどんどん膨らませていく様子は、まさに所有の象徴。

カエル腹になるまで注がれ、腸がゴロゴロと鳴り響く中、「まだ出さないで」「我慢しなさい」と命令されるだけで、M側は羞恥と恐怖・興奮で体が震えます。

排出を許さないまま放置したり、プラグで塞いで歩かせたりする「垂れ流し調教」もシャワー浣腸だからこそ実現しやすく、限界を超えた瞬間に漏らしてしまう屈辱的な姿を主に見せつけられることで、マゾ心が極限まで煽られます。

実際、多くのM女・M男が「腹が破裂しそうになる恐怖と、解放された瞬間の恍惚」が忘れられず、ハマってしまうと語っています。

心理的支配の深化

さらに、心理的支配の深化という点も見逃せません。

シャワーという日常の道具を使って体を侵されることで、「いつでも主に腸内を覗かれ、操られる」という日常侵食感が生まれます。

浴室という密閉空間で水音と喘ぎ声が響き、視線を逃げ場なく浴びながら注入されるシチュエーションは、公開羞恥プレイに匹敵する興奮を呼びます。

衛生面でも、流水で繰り返し洗い流せるため、複数回の浣腸を連続で行いやすく、S字結腸まで届く深い洗浄が可能。結果として、長時間のフィストファックや極太アナル拡張でも安心して没頭できる体に仕上げられます。

もちろん、水圧が強すぎると腸壁を傷つけるリスクがあるため、ぬるま湯（体温より少し温かい程度）を使い、徐々に慣らしていくことが鉄則です。

信頼できるパートナーとセーフワードを決め、互いの体調を常に確認しながら進めるのがベストです。こうした配慮を徹底すれば、シャワー浣腸は単なる準備行為ではなく、心と体を丸ごと支配する究極の変態プレイへと昇華します。

興味のある方は、まずは少量から試してみて、その中毒的な快楽にゆっくりと溺れてみてください。

アナルのシャワー浣腸の種類

シャワー浣腸のやり方は2種類あります。

シャワーヘッドを外す

シャワーヘッドを外せば簡単にシャワー浣腸ができます。

多くのシャワーヘッドはネジ式です。左にシャワーヘッドを回せばホースと分離させることができます。

ホースの先端部分を肛門に押し当てれば手軽にシャワー浣腸ができます。専用パーツのコストもかかりません。1番かんたんな方法です。

アナル洗浄用のシャワーヘッドに取り替える

専用のシャワーヘッドに取り替えてからシャワー浣腸をします。

肛門にシャワーヘッドを挿入できるため快適に腸内洗浄を行えます。シャワーホースの先端が直接肛門に触れるのに抵抗がある方、ピンポイント洗浄をしたり水流を調整したい方におすすめの方法です。

ネット通販ではアナル洗浄用のシャワーヘッドが販売されています。おすすめのシャワー浣腸グッズはのちほど紹介します。

アナルのシャワー浣腸のやり方・4ステップ

シャワ浣を4つの手順で解説していきます。

シャワー浣腸は、主にアナルセックスやアナルプレイ前の直腸洗浄として行われる方法で、シャワーホースを使ってぬるま湯を直腸に注入して排出を繰り返すものです。

① 先にトイレで排便する

シャワー浣腸をする前にトイレで排便します。

直腸に溜まっている大便をできるかぎり出しておきます。シャワー浣腸中にウンコを漏らしたり、固形物が邪魔してお湯が入りにくいのを防ぐためです。

なお、トイレのウォッシュレットで浣腸するのはおすすめできません。ウォッシュレットの先端は汚れていることが多いからです。直腸内に水を注入すると同時にばい菌も注入されてしまう可能性があります。

② 浴室・風呂場のシャワーヘッドをはずす

風呂場に行ったらシャワーヘッドを外してホースだけの状態にします。

アナル洗浄用のシャワーヘッドがある場合は取り替えておきます。アナル洗浄用のシャワーヘッドを使うと水流を調節しやすかったり、広範囲にお湯が届くことで直腸をきれいにするメリットがあります。

③ 肛門にホースを軽く押しつけてお湯を入れる

お湯を注入しやすいよう、しゃがんだ姿勢か四つん這いになります。

お湯を注入する前に人差し指や中指を使って肛門括約筋を軽く押したり揉んだりしてほぐします。次にシャワーヘッドからお湯を出して、お湯の温度を体温より少し低めの35〜38℃程度のぬるま湯に調整します。

お湯の温度は熱すぎても、冷たすぎても刺激が強いので注意が必要です。

水圧を少し弱めにしたら、肛門にホースの先端を軽く押し当ててお湯を直腸内へ注入していきます。この時、肛門は閉じずに開いた状態を保ちます。鼻から息を吸って口からゆっくりと息を吐くと肛門が広がりやすくなります。ホースの先端部分を肛門に挿入しなくても軽く押し当てるだけでお湯が入っていきます。

④ トイレで排泄する

シャワー浣腸で腸内にお湯がたまったらトイレで排泄します。

シャワー浣腸とトイレでの排泄を繰り返して透明なお湯が出てくるようになったら洗浄完了です。慣れてきたら2回目以降の排泄は浴室でしてもOKです。固形物がなければ排水溝が詰まる心配もないからです。

アナルのシャワー浣腸のコツ

シャワー浣腸の回数・目安

シャワー浣腸の回数は、目安で3回程度にしましょう。

シャワ浣の回数が多いと出しきってないお湯が直腸に残ります。腸の奥までお湯が入ってしまうと時間差で体内に入っていたお湯が出てきます。アナルプレイ中にウンコを漏らしてしまいます。

アナル洗浄用のシャワーヘッドを使う場合

アナル洗浄用のシャワーヘッドを使う場合は、先端部分を肛門へ挿入してからお湯を注入していきます。

シャワーヘッドの先端部分が入りにくい時は白色ワセリンかローションを塗るとスムーズに挿入できます。

お尻はデリケートです。シリコン製のシャワー浣腸グッズでも想像以上に硬いと感じることがあります。無理やりグッズを肛門に押しつけたり、深く挿入するとケガをするリスクがあります。ゆっくりと挿入しながら安全第一を意識したほうがいいです。上級者のようにアナルの奥まで異物を挿入するのは避けましょう。

シャワーのお湯の温度

シャワー浣腸のお湯の温度は40℃が目安です。

冷たすぎても熱すぎても腸に負担がかかります。ぬるま湯を意識しましょう。

シャワー浣腸の水流・水圧

お湯を少しずつ直腸へ注入します。お湯がチョロチョロとホースから出てくるくらいがちょうどいいです。

シャワー浣腸の水流は強すぎると水圧で腸を痛めてしまうリスクがあります。

シャワー浣腸の量（どのくらいの量）

浣腸のお湯の量は200ml～300mlほどあれば十分です。

たとえば、アナルセックス前ならペニスの長さ分がキレイになっていれば大丈夫です。奥まで洗浄しようと大量のお湯を入れてしまうとアナルセックス中に下痢便が出てくることもあります。

シャワー浣腸は、数回繰り返してお湯で軽くすすぐ程度と考えておきましょう。

アナルのシャワー浣腸をするときの注意点

シャワー浣腸の注意点です。

シャワ浣では、お湯を入れすぎないようにしましょう。

SM浣腸プレイでは500ml～2Lほどの浣腸液を注入することがありますが個人差もあります。溜まった大便が邪魔してお湯が思うように入らないこともあります。お湯を入れすぎると30分～40分ほどしてから大便の混じった大量のお湯が出てくることがあります。スカトロセックスになってしまいます。

肛門はデリケートです。傷つけない為にはワセリンかローションを使ってからシャワー浣腸しましょう。

冷水や熱湯は危険です。シャワー浣腸は必ずぬるま湯を使いましょう。

肛門はばい菌だらけです。アナル洗浄用のシャワーヘッドやホースの先端部分はせっけんなどで洗って清潔にしておきましょう。

浣腸の知識を知りたい方は、以下の画像リンクから記事をチェックしてみてください。

シャワー浣腸グッズの選び方

効率的に腸内洗浄をしたい方はシャワー浣腸専用のシャワーヘッドを使いましょう。

シャワーヘッドはネジ式になっているタイプが多いです。左に回せば取り外せます。シャワー浣腸専用のシャワーヘッドを付けて右に回せば簡単に装着できます。

アナル洗浄用のシャワーヘッドのサイズ・形状はさまざなタイプがあります。素材はシリコン製・スチール製がほとんどです。太いものは中級者～上級者向けです。初心者は先端が細いタイプから選んでみてください。

シャワー浣腸専用のおすすめグッズ・器具

浣腸プレイ用のグッズは、NLSやAmazonなどの通販で買えます。

購入先は「NLS」がおすすめです。「NLS」は国内最大級のアダルトグッズ通販ショップです。品揃えが豊富で1万点を超える商品があります。

サイト内でキーワード検索もできます。「浣腸」「シャワー」「アナル」と入力すれば様々な関連商品が出てきます。

NLSの通販サイトは動画や画像・図解付きの解説もあります。レビュー数も多く参考になります。いろいろ見てるだけでも楽しいです。

Amazonは購入履歴が残るので家族にバレやすいです。ドンキホーテだとレジで買うのが恥ずかしいし種類が少ないです。

誰にもバレずにアダルトグッズを買うなら「アダルトグッズのNLS」がおすすめです。

シャワ浣専用ノズル

「シャワ浣専用ノズル」は、NLSオリジナルのシャワ浣グッズです。

もともとは介護用品のビデやお尻洗浄用に使われているノズル型シャワーヘッド。先端は小指ほどの太さしかないのでアナル初心者でも安心して使えます。アナラーやゲイにも人気の器具です。

シャワ浣専用ノズル

プレミアムシリコンホース

「プレミアムシリコンホース」は、海外製のシャワ浣グッズです。

シリコンチューブを取り付けることでシャワーホースを延長できます。先端にはアルミ製のボールが付いているため挿入もしやすいのが特徴です。

細身のつくりなので初心者でも利用できます。S字越えを楽しむ上級者の深部洗浄にも適してます。

プレミアムシリコンホース
先端のボールはアルミ製で、グイグイ押し込める硬さ。噴射口は側面４方向にあります。ホースも細めで入れやすい。　※数値はＮＬＳ実測値

シャワー浣腸グッズ

シャワ浣用のアナル洗浄ヘッドです。太さが約2.5ミリ、長さが約9.2ミリあります。魚肉ソーセージほどの大きさです。

スチール製のメタル鏡面仕上げで5方向の水流穴が開いてます。鏡面仕上げなので周囲が鏡にのように映し出されます。形がペニス上なので挿入時のテンションが上がります。耐久性もあるので1つ持っていると便利です。

シャワ浣メタルプラグ
使用前の準備はシャワーヘッドを捻って外し、本作と交換するだけ。メタルパーツはシャワーホースと一体感があり、妙に自然ですね。

まとめ｜アナルプレイ前にシャワー浣腸でキレイにしておこう

アナルセックス、アナニーなどのアナルプレイ前にはシャワー浣腸で腸内洗浄しておくと安心です。

シャワー浣腸をしないとアナルプレイ中にウンコ漏らしてしまうと気まずい空気になることもあります。