SM凌辱プレイのやり方21選【羞恥・恥辱でプライド崩壊！】

えち男

日常生活では仮面をかぶってマジメぶったプライドの高い強がり女をマゾとして調教したい。凌辱プレイのやり方・コツを教えて。

今回、こんな悩みを解決します。

出会い系にハマっているルイです。

30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。

人気記事2025最新｜セフレが作れる人気の出会い系おすすめランキング

エロ漫画試し読みFANZAブックスアワード 2024
人気エロ動画初回購入限定！500円OFFクーポン - FANZA動画

SM凌辱プレイについて初心者向けに解説しています。

ルイ

SM凌辱プレイのやり方・コツ・注意点を知りたい方は必見です。

SM 凌辱プレイとは？

SM凌辱プレイ（りょうじょくぷれい）とは、SMパートナー同士の合意を前提として、M男・M女に肉体的または精神的な羞恥や屈辱を与えて楽しむプレイのことです。

SMプレイ・羞恥プレイの1種です。

SM凌辱プレイでは、大胆で激しく強制的な性行為をします。たとえば、強烈な言葉責めや羞恥プレイでパートナーに恥辱感を与えたり、強制的に性行為を強要したり挿入したりします。

ふだんは真面目な仕事をしていたり社会的な地位のある人ほど、刺激に飢えている傾向があり調教することによってマゾとして開花する可能性が高いです。

「プライドの高いパートナーの精神を犯したい」「マゾとして洗脳調教したい・されたい」「ハードなSM調教をしたい」SMカップルは凌辱プレイを検討してみてください。

SM 凌辱プレイをプレイをするメリット

圧倒的な解放感

SM凌辱プレイをすることで圧倒的な解放感で満たされます。

日常生活においてストレスが多く・性欲が強く・プライドの高いマゾほど精神が崩壊したように卑猥で下品な調教を好んだり狂ったようにイキ狂う傾向があります。調教し甲斐があります。

M奴隷として育成できる

SM凌辱プレイの内容がハードになるほど調教されたM奴隷はご主人様や女王様に依存しやすいです。

ハードなSM調教を楽しめる

凌辱プレイはSM上級者向けのプレイです。

調教中は、パートナーが絶叫したり本気で泣いたり本気で絶頂します。顔を歪ませて卑猥なアヘ顔を見せたり白目をむいたり痙攣したり「あ゙ぅ゙…」「イグゥ…イグゥ…お゙お゙ぉ」など獣のような喘ぎ声を出します。

「ｱﾝ…ｱﾝ…ｲｲ…ｲｸ」のような演技の喘ぎ声はありません。呼吸が荒くなり頭がおかしくなったようにイキます。

SM 凌辱プレイのやり方21選

強制パイパンプレイ

凌辱度：

マゾパートナーを強制的にパイパンにします。

アソコがツルツルで丸見えになることで羞恥させることができます。至近距離でアソコをジーッと見つめてあげるだけでも効果があります。

コスチュームプレイ

凌辱度：～

マゾパートナーに露出の多いコスチュームを着させましょう。

露出度が高いコスチュームほど、パートナーは恥ずかしい気持ちでいっぱいになります。

言葉責め

凌辱度：～

マゾパートナーに言葉責めをします。

たとえば、パートナーに「私は淫乱変態マゾ女です」「私は〇〇さまの専属奴隷です」絶頂時は必ず「イキます。イかせてください」と言うように命令したりコミュニケーションを取るようにします。

アナル責め

凌辱度：

マゾパートナーにアナル責めをします。

人から肛門を開発・拡張されるのは、とても恥ずかしい行為です。マゾパートナーに羞恥・背徳感・屈辱感を与えたいときにアナル責めが有効です。

足舐め

凌辱度：

マゾパートナーに足を舐めさせます。

マゾパートナーに足フェラをさせて「臭くておいしいです」「足舐めさせていただきありがとうございます」などと言わせると盛り上がります。

強制オナニー

凌辱度：

マゾパートナーに目の前で強制オナニーをさせます。

たとえば、用意した極太ディルドやアナルバイブなどでオナニーを指示するとマゾに興奮を与えることができます。

口枷プレイ

凌辱度：

マゾパートナーの口を拘束します。

口枷は、猿ぐつわ・ボールギャグ・開口器など種類が多くあります。数種類の口枷を用意しておくと毎回ちがった刺激を与えることができます。

鼻フックプレイ

凌辱度：

マゾパートナーに鼻フックします。

鼻フックは、背後から指でマゾパートナーの鼻を吊り上げたり・鼻フックを使って鼻責めします。

顔面崩壊プレイ

凌辱度：

マゾパートナーの目・鼻・口を同時に拘束します。

マゾパートナーの顔面崩壊した醜く卑猥な顔を鏡の前で見せてあげると羞恥させることができます。

ペットプレイ

凌辱度：

マゾパートナーをペットのように可愛がり躾けます。

マゾパートナーにお手をさせたり・おねだりさせたり・四つ足方向で歩かせたりしてペットになりきらせましょう。首輪とリードを装着すると散歩プレイもしやすいです。

落書きプレイ

凌辱度：

マゾパートナーの身体に落書きをします。卑猥な言葉を体中に書くことで羞恥させることができます。

レイプごっこ

凌辱度：～

マゾパートナーと合意の上で、レイププレイをします。

たとえば、マゾパートナーをベッドや床に押し倒してビンタしながら挿入したり・拘束したまま身動きできない状態で挿入したり・ブラウスやパンストをビリビリに引き裂いて挿入したりします。

浣腸プレイ

マゾパートナーが浣腸した状態で放置します。

パートナーが勝手にトイレに行かないように手足を拘束したり・アナルプラグで肛門に栓をしておきます。

「5分我慢できたらトイレに行かせてあげる」と命令するのもありです。

グリセリン浣腸であれば、便意を我慢できるのは長くても5分ほどです。大抵の人は我慢できずにその場で、激しい排泄音とともに大量のウンチをもらします。パートナーが「もう我慢できません。出そうです」と言い出したら放置をやめて脱糞する姿を見ながら楽しみましょう。

浣腸凌辱プレイは、あまりの恥ずかしさに泣き出すＭ女もいます。

強制おもらしプレイ

凌辱度：

マゾパートナーに大人用のオムツをはかせてお漏らしさせます。

オムツをはいていても人前でジャージャー・ブリブリと糞尿を排泄するのは恥ずかしいです。プライドの高いM男・M女ほど興奮させることができます。

家畜プレイ

凌辱度：

マゾパートナーを家畜奴隷として扱います。

家畜プレイは、ペットプレイよりも内容はハードです。檻に入れて食事・排泄・性欲管理をしたり全身拘束で卑猥な格好のまま過ごさせます。

強制女装プレイ

凌辱度：

M男のマゾパートナーを強制的に女装させます。

メイクをさせたり・セクシーランジェリーを着せたり・M字開脚など恥ずかしい格好をさせて責めます。

野外露出プレイ

凌辱度：～

マゾパートナーと野外露出プレイをします。

たとえば、街灯の支柱やベンチに手錠・麻縄・ロープなどの拘束具で括りつけたまま放置したり露出度の高い服装のまま放置します。

「1人でここにいるように」と伝えてその場から少し離れてみましょう（奴隷の様子が見える位置まで離れる）。パートナーは「誰かに見られたらどうしよう。1人にしないで」という心理状態になります。この緊張感がドMにはたまりません。

もし人が来たらすぐにコートなどの衣類をかぶせてパートナーの体を隠してあげましょう。

なお、放置時間は数分だけでもOKです。5分もあれば十分に羞恥を感じさせることができます。

聖水・黄金

凌辱度：～

マゾパートナーに聖水・黄金プレイをします。

人のオシッコやウンチを口に出されるのは屈辱感があります。

M奴隷の土下座

凌辱度：

調教回数を増やしあらゆるプレイに慣れてきたらマゾパートナーに土下座させます。

プレイ前にパートナーの服や下着を脱ぐように命令します。「本日も調教をよろしくお願い申し上げます」などと言わせて土下座させます。

寝取られプレイ

凌辱度：

マゾパートナーの前で寝取られプレイします。

マゾパートナーにとって、目の前で他の異性との性行為を見せつけられることは屈辱です。また、マゾパートナーが他人に貸し出され、ご主人様の目の前で感じている姿・性行為を見られるのも屈辱です。

３P・輪姦調教

凌辱度：～

マゾパートナーが複数相手と性行為をします。

乱交とちがう点は、1人のM男またはM女が複数の相手にまわされる部分です。乱交は複数の男女がパートナーを交換し合ったりするのに対して、輪姦は1人が複数の相手に挿入されます。

SM 凌辱プレイのコツ

少しずつレベルアップ

凌辱プレイは、難易度の低いプレイからはじめましょう。

いきなり激しい調教を行うと、パートナーへの肉体的・精神的ダメージが大きすぎます。パートナーが快楽より恐怖が上回ると拒否反応を起こしてしまう可能性が高いです。

たとえば、パートナーが肉体的に激痛が走るダメージを受けたり精神的なショックを受けたりすると次へレベルアップするのがむずかしくなります。

少しずつ慣れさせていくことで刺激の強いプレイへレベルアップしやすいです。

パートナーの快楽を優先

凌辱プレイは、パートナーの快楽を優先しましょう。

マゾパートナーには必ず「こうしてほしい」という快楽のツボ・願望が存在します。たとえば、「恥ずかしい姿を見られたい」「激しく叱ってほしい」などです。

調教を進めながらマゾパートナーの反応・表情を見て快楽のツボを探してみてください。

プレイ後のフォロー

凌辱プレイ後は、パートナーの精神的なアフターフォローが必要です。

パートナーを抱きしめたり・ほめたり・キスをして癒してあげましょう。

SMプレイで大事なのはアメとムチです。厳しさと優しさを交互にすることでパートナーはSMプレイにハマっていきます。

苦痛から解放されたM奴隷は、ご主人様からの愛情を強く感じることができます。自分の存在意義を自覚することができます。

これによりご主人様は、M奴隷の精神面も支配することができます。

SMプレイの出会い

SMパートナーがいない方は出会い系で相手を作りましょう。

どの出会い系も会員数が多いです。PCMAXは2,000万以上もの会員がいます。地方や田舎でも相手が見つかりやすいです。

すぐプレイできるパートナーを作るなら3つ以上の出会い系を併用するのがいいです。

出会い系を利用している女のタイプが異なるからです。

たとえば、Aの出会い系では理想の相手がいなかった、Bの出会い系を利用したらすぐに相性の良いSMパートナーやセフレを作れたなんてこともあります。

PCMAXはSMプレイに興味のあるM女・S女が多いです。アナル開発・黄金などハードSMプレイにも興味がある10代～50代の女性が多いです。ド変態のM女・ベテランS熟女・元SMクラブに所属していた女王様・現役女王様・AV出演経験のあるS女もいます。ハッピーメールは20代・30代が多いです。Jメールはマニアックな変態熟女がいます。

出会い系を攻略している人は複数の出会い系に登録しています。私も複数の出会い系を併用することで出会える女性が増えました。

このように出会い系によって特徴や利用している女の属性が違います。相性の良いパートナーを作るなら複数の出会い系の中から自分に合ったサービスを選びましょう。

PCMAXはこちらから無料登録できます。

凌辱プレイをする場所

野外凌辱プレイでは人通りの少ない場所を選びましょう。

おすすめの場所はラブホテルです。ラブホテルによってはSMルームや露天風呂・屋外プレイスペースがあります。室内でも屋外でも安心して凌辱プレイを楽しめます。

SM凌辱プレイの注意点

パートナーとの合意

凌辱プレイをする前にパートナーの合意を取りましょう。

内容によっては命に関わる危険なプレイだからです。凌辱プレイをパートナーに無理やりすると快感よりも恐怖を与えてトラブルになることもあります。

たとえば、いきなり首を絞めたり・手で口をふさいだりするとパートナーは恐怖を感じるだけです。信頼関係が崩れて別れる原因にもなります。

プレイ前にお互いの意思を確認しておきましょう。

過度の露出に気をつける

過度の露出に気をつけましょう。

野外で凌辱プレイをするときは下半身の露出はNGです。人に見つかれば通報されたり公然わいせつで逮捕されてしまう可能性があります。恥ずかしいです。

セーフワード・合図を使う

凌辱プレイをする前にセーフワードや合図を決めておきましょう。

凌辱プレイ中は「痛いです」「苦しいです」と言われても基本は無視します。

ただし、身体に激しい痛みを感じるなど本当に危険な状態になることもあるためパートナーがセーフワードを使ってきたら中断しましょう。

セーフワードや合図を決めておくとパートナーが身の危険を感じたときにSMプレイをすぐ中断できます。

SM調教は安全に行うことが大前提です。セーフワードと合図を使うことでパートナーとの信頼にもつながります。

まとめ｜凌辱プレイでパートナーに刺激を与えてみよう

凌辱プレイでパートナーをギリギリまで追い込みましょう。

凌辱プレイを繰り返し行うことでパートナーの精神までコントロールできるようになります。

SM凌辱プレイは、ストレス過多でマゾ願望のある現代人、寂しがりやのM奴隷を精神的に追いつめたい時におすすめです。

パートナーをSM調教したい方は1度試してみてください。