
今回、こんな悩みを解決します。
この記事の内容
- SM用語とは
- SM用語集・辞典・一覧
- SM用語を使うときの注意点
出会い系にハマっているルイです。
30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。
人気記事2025最新|セフレが作れる人気の出会い系おすすめランキング
エロ漫画試し読みFANZAブックスアワード 2024
人気エロ漫画ちぇんじんぐ

SM用語とは?
SM用語とは、SM界隈で使われる業界・専門用語のことです。
SM愛好家との会話やSMプレイ中のコミュニケーションで使われます。
初心者がSM用語を覚えておくメリットは多いです。
[ SM用語を覚えるメリット ]
- SMパートナー・SMバーやSMクラブでのコミュニケーションが取りやすくなる
- SMプレイに興味のある異性と仲良くなれる
- SMプレイがスムーズにできる
- SMパートナーを作るときの信頼性が高まる(SMにくわしそうだから安心と思われる)
- SMマニアの友だちを作りやすくなる
これから本格的なSMプレイをしたい方、ご主人様や女王様のパートナーを作りたい方はSM用語を覚えていきましょう。
SM用語集・辞典・一覧
基本となるSM用語を紹介します。
以下はSM(サドマゾヒズム)プレイに関連する用語の簡単なまとめです。
[ SM用語一覧 ]
- SM(サドマゾヒズム)
- SMプレイ
- SM調教
- ドM(マゾヒスト)
- ドS(サド・サディスト)
- BDSM
- ボンデージ
- SM拘束具
- SM責め具
- ディシプリン
- ドミナント
- サブミッシブ
- スイッチャー・スイッチ
- セーフワード
- アフターケア
- シーン・セッション
- リミット
- フェチ
- エッジプレイ
- コンセント
- フェティッシュファッション
- ミストレス
- オーナー(所有者)
- スレイブ(奴隷)
- リガー(緊縛師)
- ロープバニー・ボンテージレシーバー
- バニラ
- エゴマゾ
- フィメール
- ドム
- デグレター・デグレーダー
- エクスペリメンタリスト
- スパンカー
- ウィップ
- パドル
- スカトロSM
- 黄金・聖水
- SMホテル・SMルーム
こちらのSM用語集は基本的なものであり、SMコミュニティ内ではさらに多くの専門用語が存在します。
よく使われる用語を星印で表示してます。これからSMプレイをしたい方は、参考にしてみてください。
それでは、順番に解説していきます。
SM(サドマゾヒズム)
よく使う度:
SMは、「サディズム(Sadism)」と「マゾヒズム(Masochism)」の頭文字を取った言葉であり、それぞれ攻撃的な行為と受け身の行為を指します。
SMプレイ
よく使う度:
SMプレイとは、性的な快楽や満足を得るために、痛みや支配・服従の関係を利用する行為のことです。
SMプレイでは、パートナー同士が合意の上で、性的な役割を演じたり、特定の行為やプレイを行います。これには、身体的な刺激や苦痛、束縛、屈辱、支配と服従などが含まれる場合があります。SMプレイは、参加者の快楽や性的興奮を高めることを目的として行われることが一般的です。
-
SMプレイ集SMプレイの種類80選!SM初心者から上級者向けのSM調教まで徹底解説【SMプレイ辞典】
続きを見る
SM調教
よく使う度:
SM調教とは、一般的にマゾヒスト(受け身側)とサディスト(攻撃側)の2つの役割に分かれ、性的な快楽を得るための行為を行います。攻めの「S」、受け身の「M」を使い分ける男女を「スイッチャー」と呼びます。
-
SM調教初心者から始めるSM調教のやり方・コツ・注意点
続きを見る
BDSM
よく使う度:
BDSMとは、Bondage(縛る)、Discipline(訓練)、Dominance(支配)、Submission(服従)、Sadism(サディズム)、Masochism(マゾヒズム)の頭文字で、これらの要素を含む広範なSMプレイ・性的行為のことを指します。
-
参考ハードSMしたい!SM好きな真性マゾ・マニアと出会う方法
続きを見る
ドM(マゾヒスト)
よく使う度:
ドMとは、痛みを受けることや服従することを楽しむ人のことです。
「SM調教されたい奴隷」「肉体的・精神的なマゾ」「ハードM・真性M」がドMです。ドMの男性のことを「M男」ドMの女性のことを「M女」と呼ぶことが多いです。
-
参考ドM女とSMセックスしたい!マゾのセフレを作る方法
続きを見る
ドS(サド・サディスト)
よく使う度:
ドS(サド・サディスト)とは、他人に痛みを与えたり、支配することから快感を得る人のことです。
「SM調教するのが大好きな人」「肉体的・精神的なエス」「ハードS・真性S」がドSです。
ドSの男性のことを「S男・ご主人様」ドSの女性のことを「S女・女王様・ミストレス」と呼ぶことが多いです。
-
参考ド変態のM男がドS女・SM女王様と出会う方法10選
続きを見る
ボンデージ
よく使う度:
ボンテージとは、人を縛る行為や道具のことです。
ボンテージは拘束具と拘束衣があります。M奴隷をロープやハンドカフ(手枷)などで拘束したりコルセット・ハーネス・ラバースーツなどのコスチュームで拘束します。
-
参考SMコスプレ・ボンテージコスチューム調教のやり方
続きを見る
SM拘束具
よく使う度:
SM拘束具とは、M奴隷を拘束するSMプレイ用の道具のことです。SMグッズの1種です。
手・足・頭部などの部位から上半身・下半身・全身を拘束するSM道具があります。
-
参考SM調教用の拘束具の種類と使い方まとめ|初心者~上級者マニア向け
続きを見る
SM責め具
よく使う度:
SM責め具とは、M奴隷を拷問・お仕置きするためのSMプレイ用の道具のことです。SMグッズの1種です。
鞭・パドル・蝋燭・麻縄・アナル責め・前立腺開発・尿道責め・乳首責めなどのSM道具があります。
-
参考ソフト&ハードSMグッズ25選・責め具の種類・使い方まとめ
続きを見る
ディシプリン
よく使う度:
ディシプリンとは、訓練や規則を通じて心理的な支配をすることを指します。
たとえば、ご主人様や女王様がM奴隷を専属奴隷として育成するときに言葉責めなどの調教を繰り返して心理的に洗脳したり・肉体的にも依存させる行為を行います。
ドミナント
よく使う度:
ドミナントとは、支配することが好きな人のことです。
よくSMプレイのサディストと間違われますが意味合いがまったく異なります。
サディストは、言葉責めや打撃・拘束・肉体改造などマゾ役に対して「精神的・肉体的」に攻撃的な行為をSMプレイとして好む人のことです。
一方で、ドミナントは人を強引に従わせるタイプ・人が抵抗することに快感を感じるタイプ・セックス中だけ一方的にリードしたがるタイプなどに分かれます。
サディストはSMプレイに限定されることが多いのに対して、ドミナントは日常生活にも存在します。たとえば、絶対命令の社長・上司・先輩・義務として強要することに快感を感じる友だちなど身近な人にもいます。
「管理したがる人」「自分本位なテイカー」はドミナントと呼ばれる人たちの1種です。
サブミッシブ
よく使う度:
サブミッシブとは、誰かに従うのが好きな人のことです。
SMプレイでは、一時的に支配者と被支配者の役割を演じることを指します。よくSMプレイのマゾヒストと間違われますが意味合いがまったく異なります。
マゾヒストは、サディストからの言葉責めや打撃・拘束・肉体改造など「精神的・肉体的」なSM調教をされることに性的な快感を覚える人のことです。
一方で、サブミッシブは人から命令されたいタイプ・人に何かを決めてほしいタイプ・セックス中だけ一方的に受け身になりたがるタイプに分かれます。
日常生活で従属的な立場を好む人が多いです。「優柔不断な人」「相手にリードしてもらいたい」はサブミッシブと呼ばれる人たちの1種です。
ドミナントとサブミッシブは相性がよく上司と部下・先輩と後輩の関係性も築きやすいのが特徴です。
スイッチャー・スイッチ
よく使う度:
スイッチャー・スイッチとは、ドミナント(支配的な立場)とサブミッシブ(従属的な立場)のどちらも対応できる人のことです。
SM界隈だと「S」にも「M」にもなれる人のことを意味します。
セーフワード
よく使う度:
セーフワードとは、プレイ中に本当に止めてほしいときに使う言葉や緊急停止の合図のことです。
SM調教をする前にセーフワード・合図を決めておきましょう。
たとえば、M側が本気で嫌がったり痛がったりしてもS側がプレイを続行することがあります。嫌なことも感じていると勘違いしてしまうからです。この状況はとても危険です。
無理に続けると信頼関係が無くなったりケガの原因になります。
M側は危険を感じたらセーフワードや合図を使いましょう。
-
参考SMセーフワードの決め方・合図のやり方【具体例付き】
続きを見る
アフターケア
よく使う度:
アフターケアとは、プレイ後の身体的・精神的なケア。特に重要で、関係性の強化や安全性を確保するために行われるコミュニケーションやスキンシップのことです。
シーン・セッション
よく使う度:
シーンとは、SMプレイの特定のセッションやストーリープレイのことを指します。「セッション」とはプレイ時間・調教プランの区切りのことでSMクラブや個人調教でよく使われています。
リミット
よく使う度:
リミットとは、限界のことです。個々の人にとっての境界線。「ハードリミット」は絶対に受け入れられない行為、「ソフトリミット」は条件付きで受け入れられる可能性がある行為。
エッジプレイ
よく使う度:
エッジプレイとは、危険性が高いとされる行為のことです。リスクが大きいプレイをするときに使われることがあります。
コンセント
よく使う度:
コンセントとは、同意のことです。SMプレイでは調教する相手の明確な「同意」が非常に重要です。
フェチ
よく使う度:
フェチとは、特定の物や行為に対する性的な魅力や依存のことを指します。日本語にすると性癖のことです。
たとえば、異性の部位・ニオイ・服装・下着・コスチューム・体液などのフェチがあります。
たとえば、巨乳だったり・アソコの匂いだったり・パンストやブーツやハイヒールだったり・ハイレグやボンテージコスチュームだったり・精液や糞尿に性的な興奮を覚えたりします。
-
参考フェチプレイの種類12選!アブノーマルな性癖を満たす方法
続きを見る
フェティッシュファッション
よく使う度:
フェティッシュファッションとは、性的な魅力のあるコスチューム・衣装のことです。
たとえば、コスプレ・ゴスロリファッション・ボンテージコスチューム・ラバースーツ・全身タイツ・全頭マスク・ガスマスク・ゴムやエナメル・革製の手袋・レギンス・白衣などがあります。
ミストレス
よく使う度:
ミストレスとは、女主人のことです。女王様と似ている用語ですがちょっと意味合いが違います。
女王様はSMプレイにおけるS役の女性のことです。ミストレスは、すべてのことを自ら決定しM奴隷を完全に支配する・絶対服従させるのが大好きな女性のことです。
SMパートナーの人生そのものに関与することもあります。
-
参考ド変態のM男がドS女・SM女王様と出会う方法10選
続きを見る
オーナー(所有者)
よく使う度:
専属のM奴隷を所有物にするのが大好きな人のことです。
オーナーは、365日24時間を通してM奴隷をペット・奴隷・家畜として扱い飼育・管理するのを好みます。
SM調教だけでなく日常生活にも関与することもあります。
-
参考ペットプレイのやり方・飼育型SM調教のコツ
続きを見る
スレイブ(奴隷)
よく使う度:
スレイブとは、ご主人様や女王様に完全に支配されることが大好きな人のことです。
SMプレイ中は、性奴隷としてオモチャやモノとして扱われます。
-
参考セフレを調教する方法【セフレから専属奴隷に育てる9つの手順】
続きを見る
リガー(緊縛師・縄師)
よく使う度:
リガーとは、日本語で緊縛師・縄師のことです。
リガーは、緊縛の知識や経験・テクニックが豊富で難易度の高い縄拘束もできます。安全面でも細心の注意をはらって緊縛プレイできるためM女やM男からの信頼も高いです。
-
参考SMプレイ|緊縛調教のやり方と注意点まとめ
続きを見る
ロープバニー・ボンテージレシーバー
よく使う度:
ロープバニー・ボンテージレシーバーとは、緊縛されたり拘束具で拘束されるのが大好きな人のことです。
ゲイSMやレズプレイでも使われる用語なので覚えておくと便利です。
バニラ
よく使う度:
バニラとは、SM傾向がない人のことです。アブノーマルなプレイは一切興味がなくノーマルセックスだけを好みます。
ちなみに好き嫌いが別れにくいバニラクリームが語源のようです。
エゴマゾ
よく使う度:
エゴマゾとは、独りよがりの自称マゾのことです。主にSM女王様がよく使う用語です。
たとえば、M男性なのに女王様に向かって「ご奉仕させてください」「可愛がってください」と逆命令したり「何でもします」と言いながら実はNGプレイがあったりプレイ内容に要望を出してきます。
エゴマゾは、自分の快楽を優先したり女王様にしてもらいたいことだけを主張してきます。忠誠や主従関係とかけ離れた言動が多いためエゴマゾが苦手な女王様は多いです。
フィメール
よく使う度:
フィメールとは、「女性」「メス」といった意味があります。SMクラブの名称に使われたりキャストを指すこともあります。
ドム
よく使う度:
ドムとは、リードすることが大好きな人のことです。本格的なSMプレイはしたことないけどパートナーをリードしたい人がドムと表現することがあります。
デグレター・デグレーダー
よく使う度:
デグレター・デグレーダーとは、羞恥プレイや屈辱的なプレイが大好きな人のことです。
SMパートナーに恥ずかしい格好をさせたり・言葉責めするのを好みます。
逆に羞恥プレイや屈辱的なプレイをされるのが大好きなマゾは「デグレーディー」と呼ばれることがあります。
エクスペリメンタリスト
よく使う度:
エクスペリメンタリストとは、SMパートナーの肉体改造や実験が大好きな人のことです。
たとえば、浣腸プレイやメディカルSMが好きだったり乳首・アナル・性器を肥大化させることが好きだったりボディピアス・焼印・タトゥーなどにも興味があります。
スパンカー
よく使う度:
スパンカーとは、スパンキングが大好きな人のことです。
たとえば、お仕置きとしてM奴隷のお尻を平手打ちしたり・パドルというシャモジのようなSM道具を使ってお尻を叩いたりします。男性よりもS女・M女に人気のSMプレイです。
-
参考SM|スパンキングのやり方・コツ・プレイ上の注意点
続きを見る
ウィップ
よく使う度:
ウィップとは、棒の先にヘラやヒモが付いたムチのことです。M奴隷を躾けるときに女王様がよく愛用してます。
パドル
よく使う度:
パドルとは、平たいムチのことです。お尻へのスパンキングやM奴隷の姿勢を正すときに使われることが多いです。
スカトロSM
よく使う度:
スカトロSMとは、スカトロとSM行為を組み合わせたプレイのことです。
浣腸・脱糞・野グソ・おもらし・飲尿・食糞・塗糞・人間便器などのプレイがあります。
羞恥・露出・鞭打ち・ロウソク・拘束・ラバースーツなどSM調教やハードなコスチュームと組み合わせてM奴隷にスカトロ行為をさせます。
-
参考変態スカトロプレイのやり方と注意点
続きを見る
黄金・聖水
よく使う度:
黄金・聖水とは、ご主人様や女王様の糞尿のことです。
黄金は大便、聖水は尿のことです。M奴隷はご主人様や女王様のことだけでなく糞尿を含むすべての体液も神聖なるものとして扱う必要があります。
黄金・聖水は、SM調教メニューとして行われることもあればご褒美として与えらえることがあります。
M奴隷は黄金を口で受け止めたり食糞したり聖水を「おいしいです。ありがとうございます」と言いながら飲み干す覚悟が必要です。
-
参考人間便器で食糞したい!聖水・黄金調教の出会い3選【女王様とM男】
続きを見る
SMホテル・SMルーム
よく使う度:
SMホテル・SMルームとは、SMプレイをするためのラブホテルやSM調教部屋のことです。
SMホテルは全室がSMルームになっています。SMルームには拘束椅子やはりつけ台・公開便器・壁や天井の全面ミラー・SM道具などが用意されています。
SMルームによって設備の違いはありますが、自宅や一般的なラブホではできない本格的なSM調教ができます。
-
SMホテル全国のSMホテル・SMルームがあるラブホテルガイド【保存版】
続きを見る
SMパートナーを簡単に作る方法
SMパートナーがいない方は出会い系で相手を作りましょう。
[ SMパートナーを作りやすい出会い系3選 ]
どの出会い系も会員数が多いです。PCMAXは2,000万以上もの会員がいます。地方や田舎でも相手が見つかりやすいです。
すぐプレイできるSMパートナーを作るなら3つ以上の出会い系を併用するのがいいです。
出会い系を利用している女のタイプが異なるからです。
たとえば、ハッピーメールは20代・30代が多いです。Jメールはマニアックな変態熟女がいます。PCMAXはSMなど変態プレイにも興味がある10代~50代の女が多いです。ド変態のM女も女王様もいます。
Aの出会い系では理想の相手がいなかった、Bの出会い系を利用したらすぐに相性の良いSMパートナーやセフレを作れたなんてこともあります。
出会い系を攻略している人は複数の出会い系に登録しています。私も複数の出会い系を併用することで出会える女性が増えました。
このように出会い系によって特徴や利用している女の属性が違います。相性の良いSMパートナーを作るなら複数の出会い系の中から自分に合ったサービスを選びましょう。
SM用語を使うときの注意点
知ったかぶりをしない
SM用語を使うときは、知ったかぶりをしないようにしましょう。
気に入った女王様やM女の前では不信感を持たれてしまう可能性があるからです。ウソつきと思われてしまうリスクがあります。
SMプレイが経験豊富な相手と出会うとSM用語の意味を間違えてしまったり・言い間違えたり・意味がよくわかってないことがあります。
わからない用語があれば素直に「〇〇って何でしょうか?」と聞きましょう。誠実さをアピールすることで女王様やM女から信頼を得ることにつながります。
SはサービスのSではない
SMプレイにおけるサディストの「S」はサービスの「S」ではないことに注意しましょう。
ドS(サド・サディスト)の女性は、M男性に痛みを与えたり、支配することから快感を得る人のことです。
M男性が女王様のSM調教に耐えたご褒美やご奉仕として「お触り」「クンニ」「挿入」を要求すると確実に嫌われます。
ご褒美やご奉仕は女王様の命令・指示・許可が出て場合のみ従うようにしましょう。
まとめ|SM用語を知っておくとSMパートナーを作りやすい
SM用語を知っておくとSMパートナーを作りやすくなります。
SM用語を使ってパートナーを作るなら出会い系が1番向いてます。
SM好き・SMプレイに興味がある女性を日常生活の中で探したり恋愛目的のマッチングアプリで出会いを探すのはむずかしいです。
出会い系ならSMプレイに興味のある女とすぐ出会えます。とくにPCMAXは変態女が見つかりやすいです。
初心者の方はPCMAXから1度試してみてください。
PCMAXはこちらから無料登録できます。
-
SMパートナーPCMAXでSMパートナーを作る方法【M女・女王様の探し方】
続きを見る