相互オナニー・オナニー見せ合いのやり方7選・コツ・注意点

えち男

彼女にオナニー姿を見てもらいたい。いっしょに自慰で絶頂したい。相互オナニーのやり方を教えて。

今回、こんな悩みを解決します。

出会い系にハマっているルイです。

30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。

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「オナニーの見せ合い」のことを相互オナニーといいます。本記事では相互オナニーのやり方・コツ・注意点・パートナーを見つける方法などを紹介。羞恥プレイ好きの方は必見です。

ルイ

本記事を読むと相互オナニーをマスターできます。

相互オナニーとは？

相互オナニーとは、カップルがお互いの自慰行為を見せ合うプレイのことです。羞恥プレイ・SMプレイの1種です。

相手のオナニーをおかずにして自らもオナニーをします。自慰姿を他人に見てもらうのはとても恥ずかしい行為です。人には見られたくないオナニー姿を見せ合うことで性的な興奮を覚えます。

相互オナニーは2人が向き合った状態でオナニーを鑑賞し合います。相手の性器を触る指の動き・表情・絶頂する姿を見せ合いましょう。

相互オナニーの魅力

相互オナニー、つまりお互いのオナニー姿を見せ合う「見せ合い」は、セックスとはまた違った深い興奮と親密さを生み出す特別なプレイです。

普段一人でする行為を、信頼できる相手の前でさらけ出すことで生まれる緊張感と解放感が、快楽を何倍にも増幅させてくれます。

視覚的な刺激の強さ

まず最大の魅力は、視覚的な刺激の強さにあります。

目の前でパートナーが自分の性器を触り、息を乱しながら感じている姿をリアルタイムで眺められる。

女性なら、クリトリスを優しく円を描くように撫でる指の動きや、愛液で濡れた膣口がヒクヒクする様子を、男性なら硬く勃起したペニスを握りしめ、先端から透明な液を垂らしながら扱く姿を、じっくり堪能できるのです。これはAV動画では味わえない生々しさで、脳の視覚野を直接刺激し、満足感が高まり最高潮の興奮状態になります。しかも、触れ合わないルールにすると、視覚だけに集中できるため、普段の挿入セックス以上に性的興奮が高まりやすいです。

羞恥心がもたらす心理的な刺激

次に、羞恥心がもたらす心理的な刺激が抜群に効きます。

「人に見せるものではない」行為を、意中の相手にだけ見せているという背徳感。最初は顔を赤らめ、目を逸らしながらも、視線を感じるたびに体が熱くなり、普段出せない大胆な動きが出てきてしまう。特にSM寄りの要素を加えると、この羞恥がさらに強烈になります。

たとえば、「触っちゃダメよ、ただ見せてイキなさい」と命令口調で言われながら、M字開脚でクリを激しく擦る、または首輪をつけられて四つん這いでアナルビーズを出し入れしながらオナニーさせられる、といったハードなシチュエーションは、見られているという事実だけで絶頂が近づき、普段のオナニーでは到達できないレベルの快感に達してしまう人も少なくありません。

本当の感じ方が丸裸になる

また、お互いの本当の感じ方が丸裸になる点も大きな魅力です。

普段のセックスでは相手に合わせがちですが、見せ合いなら「自分だけが気持ちいい」方法を無防備にさらけ出せます。

女性がどの角度で指を入れると一番感じるか、男性がどの握り方で一番射精しやすいか、そんな秘密を知れるので、次回の愛撫や挿入が劇的に上手くなります。遠距離カップルならビデオ通話で、貞操帯をつけたままリモコン責めされながら相互オナニーするなど、アブノーマルなバリエーションも広がり、関係がマンネリ化しにくいです。

究極の信頼と親密さ

そして何より、究極の信頼と親密さを感じられる瞬間です。

「こんな恥ずかしい姿を見せても受け入れてくれる」という安心感が、心の奥まで繋がっている実感を与えてくれます。イキそうになった瞬間に目が合い、互いに「一緒にイこう」と無言で頷き合う…。そんな一体感は、他のプレイではなかなか得られません。

相互オナニー・見せ合いは、ただの前戯ではなく、性欲と愛情を同時に深める儀式のようなものです。一度ハマると、普通のセックスだけでは物足りなくなるほどの中毒性があります。

あなたも大切な人と、恥ずかしくてたまらないこの興奮を、ぜひ味わってみてください。

オナニーを見せ合うメリット

刺激になる

オナニーを見せ合うと刺激になります。

オナニーはプライベートな行為です。見られると恥ずかしいです。オナニー姿をパートナーに見られることによって羞恥心や背徳感でいっぱいになります。

他人からオナニーを見られることに快感を覚えると「イクところをもっと見てほしい」と感じるようになります。

相手の感じるツボがわかる

お互いにオナニーを見せ合うことでパートナーの「感じるツボ」がわかるようになります。性感帯がわかればパートナーをイキやすくすることも可能です。

女の胸や乳首の触り方・クリトリスのいじり方・膣へ指を出し入れする最適なスピードなどがわかります。男が感じるペニスのしごき方も学ぶことができます。

虚しくない

相互オナニーをすると寂しい気持ちを抑えられます。1人で自慰行為をしたあとも虚しくなりません。

また、マスターベーションは男性だけがする行為ではありません。女性も日常的に自慰をしています。性欲を解消するのに必要な行為だからです。相互オナニーは女性にもおすすめです。

相手が見つかりやすい

相互オナニーなら特定のパートナーがいなくてもプレイできます。

ライブチャットや出会い系を使えば不特定多数の相手とオナニーを見せ合うことができます。

遠距離でもできる

相互オナニーは遠距離でもできます。スマホのテレビ電話・SNSのビデオ通話を使えば簡単にできるからです。画面越しに見る相手の自慰行為も独特のエロさがあります。

また、相互オナニーをすればいっしょに気持ち良くなれます。1人でオナニーをするよりも満足度が高いです。浮気防止にもなります。

オナニー見せ合いのやり方7選

向き合った状態で相互オナニー

お互いに全裸になったら向き合った状態でオナニーを見せ合います。

女性を相互オナニーに誘う場合は男性から自慰行為を始めましょう。いつものようにオナニーを始めれば相手もオナニーを始めやすくなります。

相互オナニーをすると相手がどんなオナニーをしているのかが気になります。性器をいじる状態が相手に良く見えるようにオナニーしましょう。

コミュニケーション相互オナニー

お互いにやってもらいたいことを言い合いながら相互オナニーをします。

たとえば、「乳首も同時にいじって」「クリトリスの包皮を剥いてオナニーをして」「もっと激しくペニスをしごいて」などの要望を言い合います。イキそうになってきたら2人でペースを上げてフィニッシュしましょう。

並んで相互オナニー

2人が横並びになった状態でそれぞれ自慰行為をします。視線が合いづらいので恥ずかしさが和らぎます。そのため大胆なオナニーをしやすいです。

お互いの性器を触り合いながら相互オナニーでいっしょにイクという楽しみ方もあります。

アダルト動画を見ながら相互オナニー

女性向けのアダルト動画をいっしょに見ながら相互オナニーをします。視線が動画に向くので恥ずかしさが和らぎます。

相互オナニーはまだハードルが高いといったカップルにおすすめです。

アダルトグッズを使って相互オナニー

アダルトグッズを使って相互オナニーをします。女性はディルドやバイブを使い、男性はオナニーホールを使って自慰をします。

女性のアダルトグッズへの抵抗感をなくす効果もあります。

アナルで相互オナニー

変態カップルであればアナルオナニーを見せ合いましょう。

アナルオナニーは男性のほうが恥ずかしいです。M男にはたまりません。股を広げてアナルトイを出し入れする女性に姿を見てもらいましょう。

SM拘束相互オナニー

SMプレイを取り入れて相互オナニーをします。

たとえば、アイマスクで目隠しをすれば大胆な自慰行為を相手に晒せます。鼻フックやボールギャグで顔面拘束すれば変態な姿を見てもらえます。言葉責めをしてもらえば羞恥や屈辱を感じることもできます。

女王様の格好をしたり奴隷ボンテージ姿になるだけでもいつもとは違った刺激になります。

オナニー見せ合いのコツ

見つめ合う

相互オナニーをしている間は視線を合わせるようにしましょう。見つめ合うことで興奮が高まります。

わざとチラ見するのもありです。「自分のオナニー姿を見られている」と意識させることで快感も高まります。

卑猥な言葉・喘ぎ声を出す

黙ってオナニーをするよりも卑猥な言葉や喘ぎ声を出し合うとお互いの興奮が高まります。

たとえば「ああ…感じる」「私のいやらしい姿をもっと見て～」などと言ったり大きめに喘ぎ声を出すと盛り上がります。

イキそうになったらイクと必ず伝えるようにしましょう。黙って絶頂するよりも満足度が高いです。

卑猥な格好をする

ランジェリーやコスチュームを着たまま相互オナニーをすることで興奮が高まります。ガーターベルトや赤・紫などの下着を身につけたりコスプレをしたまま自慰行為をします。

相手のフェチに合わせるのもおすすめです。たとえば、ラバーファッション・レザーボンテージ・スーツ姿などがあります。

オナニー見せ合いをするときの注意点

スクショや録画に注意

テレビ電話やビデオ通話を使って相互オナニーをすると相手に録画される可能性があります。

悪い相手だった場合、PornhubやXvideoなどの海外サイトに無断でアップロードされるリスクがあります。ネットを使った相互オナニーは信頼できる相手とだけしましょう。

個人情報がわからないようにする

ネットやアプリで知り合った相手と相互オナニーをすると個人情報がバレるリスクがあります。

住所・名前・連絡先がわかる物がカメラに映らないように細心の注意が必要です。もしバレると嫌がらせを受ける可能性があります。彼女やパートナー以外と相互オナニーをするときは気をつけましょう。

相互オナニーのパートナーを作る方法

X（旧Twitter）などのSNS

X（旧Twitter）でも相互オナニーのパートナーを作れます。

たとえば、#相互オナニーや#見せ合いで検索してみてください。

パートナーを募集しているのは裏アカ女子が多いです。裏アカとはサブアカウントのことです。エロ目的で利用している女がたまに相互オナニーの相手を探しています。

ただ、SNSは男が女になりすました「ネカマ」の業者がかなり多いです。業者は詐欺サイトへ誘導してきたり個人情報を聞き出して悪用したりします。

エロい写真の女がフォローしてきたりDMを送ってくるのは99.9％業者です。業者のアカウントを見ると必ずと言っていいほど詐欺サイトやLINEのURLを載せています。

最近はPayPayなどの電子マネーでお金をだまし取ろうとする業者が増えています。

また、SNSは18歳未満の未成年が利用している可能性もあります。女子高生や女子中学生と思われる相手とはエッチなやり取りを避けましょう。

ライブチャット

ライブチャットでは素人の女性とエッチな会話ができます。女子大生・巨乳・人妻など好みの相手を見つけてビデオ通話を楽しめます。

ジュエルライブ

年齢確認済みの女性が相手なので安心して利用できます。

FANZAライブチャット

生放送で相互オナニーができるライブチャット。

最近はアバターを使ったバーチャルライブチャットも人気です。顔出しがないので女性の利用者が増えています。

恥ずかしがりやの男性でも気軽に利用できます。

アダルトチャット - FANZAライブチャット

出会い系

出会い系なら相互オナニーのパートナーを作りやすいです。キーワード検索を使うとすぐに相手が見つかります。

掲示板を使って相手を募集することもできます。ほとんどの出会い系は1日1回無料で投稿できます。

出会い系は相互オナニーをした相手と直接会ってデートしたりセフレ関係になることも可能です。彼女や彼氏を作れば信頼できる相手と相互オナニーを楽しめます。

SMプレイやアブノーマルプレイ好きの女性を日常生活の中で探したり恋愛目的のマッチングアプリで出会いを探すのはむずかしいです。

出会い系ならSM調教に興味のある女とすぐ出会えます。とくにPCMAXは変態女が見つかりやすいです。

初心者の方はPCMAXから1度試してみてください。

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まとめ｜オナニーを見せ合うことで特別な快感を得よう

パートナーとオナニーを見せ合うとセックスとは違った特別な快感を得られます。

まだ相互オナニーを経験してない方は1度試してみてください。