30代の男性がセフレを作る方法！アラサーがエロい女とヤるコツ

えち男

アラサーになっても女性経験が少なくて焦ってる。30代男性がセフレを作る方法を教えて。

今回、こんな悩みを解決します。

出会い系にハマっているルイです。

30代まで女性経験が少ない私でも出会い系を使って、セフレを簡単に作ることができました。

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結論からすると30代男性は人生の中でもっともセフレを作りやすいです。

私は30歳になった頃「もうおじさんの仲間入りか…セフレを作れる年齢じゃないよな」と悲観的な考えになっていた時期がありました。

ですがそれは思い込みでした。40代になった今から考えると30代はまだまだ若いです。余裕でセフレを作れます。

年齢の感じ方は個人差がありますが30代は「若さ」と「大人の落ち着き」を武器にできます。

ルイ

本記事を読むと30代男性でも確実にセフレを作れます。

30代はモテ期のピーク

30代を過ぎると出会いが激減する

30代に突入した男性はモテ期のピークです。

30代で遊んでおくと色んな女を知ることができます。婚活もしやすいです。

30代の時間はとても貴重です。40代になると出会いが激減します。セフレを作りにくくなってきます。30代のうちにどう過ごすか・行動するかで40代以降の中高年になったときの性生活が大きく変化します。

30代はモテ期のピークです。30代後半までは少しの努力で簡単にセフレを作れます。今のうちから30代の強みを活かしてセフレを作っておきましょう。

知識と性欲がある

男性は30代になると性の知識がついてきます。

性に興味があればいろんな情報を調べるからです。キスのやり方・抱きしめ方・手マン・女の性感帯・どこを責めると女が悦ぶかなど20代の頃にはなかった知識が自然と身についてきます。

あとは実際にいろんな女を抱き反応を見て検証を繰り返すだけでテクニックを手に入れられます。

セックスをすればするほど、いろんな「女を抱くほど」セックステクニックが上達してきます。

同年代や年上熟女だけでなく10代・20代の若い女性とも30代は体の相性がいいです。

見た目が若い

30代になると人によっては「おじさん意識」が芽生えてきます。

「もうおじさんか…」と落ち込むのは早いです。

30代はまだまだ若いです。20代後半の男性と見た目はほぼ変わりません。若作りをしても「イタイ男」と見えづらいです。

現代の30代は髪型や服装ですぐ若作りができます。ひと昔前と違って20代女子と出会っても「おじさん」と思われることは少ないです。

30代でセフレがいる割合

コンドームメーカーの相模ゴム工業が調査を行ったニッポンのセックス2018の資料から30代の性事情を見てみましょう。

30代男女にセフレがいる割合・セフレと出会った場所がわかります。

結婚相手・交際相手以外にセックスをする相手はいる？

パートナー以外にセックスする相手がいるか

男性版 セフレがいる割合データグラフ

30代男性では30.9%にセフレがいます。約3人に1人セフレがいることになります。全年代と比べると30代が1番セフレを作っている人が多いことがわかります。

女性版 セフレがいる割合データグラフ

30代女性では17.9%にセフレがいます。約5人に1人セフレがいることになります。「特定の相手が1人いる」だけを見ると全年代の中でも1番多いです。

「相手がいない」と答えた30代女性の中でも「これからセフレを作りたい」と思っている人がいそうですね。

セフレができたキッカケは？

セフレとどこで出会ったか

セフレと出会った場所

30代は全体的に数値が高いです。人生の中で1番出会いが多いことがわかります。色んな場所でセフレを作ろうとしているようですね。

もっとも多いのは同じ会社の出会いです。同僚や上司とセフレ関係になっている可能性が高いです。続いて、友人とセフレ関係になったり・友人からの紹介が25%程度います。

30代は合コン・クラブ・ナンパの出会いも多いです。パリピ系・コミュ力の高い男性は色んな女と遊べる可能性が高いです。

SNSや出会い系サイトなどインターネット上の出会いは19%と20代の18％よりも多いです。30代はネット上で効率的にセフレを作っていることがわかります。ネット上なら不倫や浮気をしやすいのも出会いが多い理由の1つかもしれません。

以上のように30代はセフレ関係や婚外恋愛を楽しんでいることがわかります。30代は人生の中でもっともセフレを作りやすい世代といえます。

30代男性がセフレを作りやすい理由

大人の魅力が出てくる

30代になると大人の魅力が出てきます。

30代男性は「大人としての落ち着き」が出てきます。たとえば、少しくらい嫌なことが起きても我慢したり平然としていられます。気遣いもできるようになります。

20代の頃のようにガツガツしたり・はしゃぎすぎたり・羽目を外すことが減っていきます。女はギャップに弱いです。見た目はまだ若いけど落ち着きがある男に魅力を感じやすいです。

30代になると経済力もついてきます。30代になると給料が一気に上がる会社が多いです。役職がついたり仕事で成果を出せるようになってくるので安定した収入を得られるようになっていきます。

30代になると男の色気が出てきます。女は色気のある男と出会うと「セックスしてみたい」「気持ち良くしてくれそう」と勝手に想像します。

30代男性は年下・同年代・熟女すべてを攻略しやすいです。

性欲が強く知識がある

30代男性は性欲が強いです。

性欲が強いと女を満足させられます。たとえば、1日に3回以上セックスすることも可能です。ラブホに宿泊すれば夜に2回・朝に1回のセックスも余裕です。

40代以上になると1日1回のセックスでも体力的にきつくなってきます。性欲の強い女を満足させることが難しくなってきます。30代なら女から「もう1回」とおねだりされても対応できます。

30代男性は性の知識が豊富です。

20代の頃はわからなかった女の性感帯・イかせかた・アブノーマルプレイのやり方などの知識も身についてきます。

実際に30代男性はSMプレイやアナルプレイにも挑戦しやすいです。女からすると20代の若い男性よりも無理せず安全性も考えてくれるので安心感があるそうです。

女から「また抱いてもらいたい」と思ってもらえばセフレを簡単に作れます。

30代は離婚率が高い

30代は離婚率が高いです。

厚生労働省が公表している令和4年度人口動態統計（確定数）の概況によると、「30～34 歳」の離婚率がもっとも高い結果になっています。30代男性で16.4％・女性で17.8％です。

データ上には情報がありませんが30代既婚者は奥さんの妊娠・出産の時期にセックスレスになりやすく婚外恋愛(浮気・不倫)に走る傾向があります。

出会い系でもセックスレスの人妻やシングルマザーがすぐ見つかります。30代男性は人妻やシングルマザーのセフレも作りやすいです。

30代男性がセフレを作るメリット

性欲を発散できる

セフレを作ると性欲が満たされます。

いつでも好きな時にセックスを楽しめます。「やりたい」「人肌恋しい」と悩む必要がありません。風俗に通う必要もなくなります。

オナニーとは満足度が圧倒的に違います。セフレと過ごすことで癒しや楽しさも共有できます。行為が終わったあとの虚しさ・寂しさはありません。

セックスレスの悩みも解消できます。

心と体の相性は別物です。長年付き合っているセックスレスの彼女・彼氏と別れたくないときにセフレがいると今までの関係を続けることもできます。

既婚者の方は奥さんや旦那さんにセックスを断わられてもストレスになりません。セフレがいればいつでも性欲を発散できます。セックスレスで悩むならセフレを作りましょう。

婚活に活かせる

30代男性はセフレを作ると婚活に活かせます。

多くのセフレを作り一緒に過ごすことで「女の口説き方」「デートのやり方」が自然と身につきます。「良い女」「悪い女」の区別もできるようになります。

女から「選ばれる」のではなく、結婚してもいい女を自分で選べるようになります。セフレの中から結婚相手を選ぶのもありです。

30代男性はセフレを作ると婚活でも有利になります。

テクニックを磨ける

セフレを作るとセックスのテクニックが大幅に向上します。

エッチの誘い方からキス・手マン・挿入まで20代の頃とは違うテクニックで女をイカせることができるようになります。30代のうちに色んな女を抱きましょう。

変態プレイができる

セフレを作ると変態プレイを楽しめます。

たとえば、SMプレイ・露出プレイ・イメージプレイなどがあります。30代になると女も変態プレイを受け入れてくれやすいです。20代のようにプレイで無理をしないなど安心感があるからです。

通常のセックスに飽きて刺激を求める女をセフレにしやすいです。セフレを作ったらアナルセックスやイラマチオを教えてあげましょう。

若い女性も抱ける

セフレを作れば年下の女性も抱けます。

30代はまだ「おじさん扱い」されません。12歳下までなら彼女として付き合うこともできる年齢です。30代男性なら10代～20代半ばの若い女性もセフレにできます。

30代男性がセフレを作るデメリット

婚期を逃す

独身の30代男性は、セフレを作ると婚期を逃す可能性があります。

セフレができると慢心になります。いつでも結婚できるという錯覚に陥っていきます。その結果、40代以降になっても結婚できない男になってしまうリスクがあります。

30代は結婚しやすい時期です。婚期を逃すとその後の婚活にかなり影響がでます。独身の30代男性は、セフレを作りながら婚活もしましょう。

浮気がバレる

既婚者の方は浮気がバレると大変です。

最悪の場合、離婚につながります。30代になると仕事が忙しくなります。平日も休日も時間を作りにくくなる時期があります。

GW・夏休み・土日祝日など休日に家族サービスをしないと浮気を疑われる可能性が高くなります。セフレと過ごす時間・家族と過ごす時間の配分に気をつけましょう。

30代男性がセフレを作るコツ

大人の礼儀やマナーを意識する

30代男性は、年下にも最初は敬語を使いましょう。

いきなりタメ語を使うと「エラそう」「上から目線」と感じる年下女性がかなり多いからです。敬語を使うだけで信頼されやすくなります。

実際に出会い系やマッチングアプリでタメ語を使う男性は多いです。敬語を使うだけでも好印象になります。相手が年下でも最初のデートまでは敬語を使いましょう。

他にも礼儀やマナーに気をつけると女からの好感度が上がります。たとえば、コンビニの店員さんにやさしくしたり・レストランのスタッフに敬語で話しかけると「大人の男性」を演出できます。

おじさんLINEをしない

「けっこう使ってる」と思った30代男性は要注意です。おじさんLINEをすると、いい感じにLINEをやり取りしてても急に既読スルーされることがあります。

変に気を遣うとおじさんLINEになりやすいです。

メッセージでは「！」「？」「だよー」などの記号だけでOKです。シンプルにいきましょう。

グルメになる

グルメになりましょう。

女は美味しい料理が大好きです。グルメになるとデートやラブホに誘うときの武器になります。

30代男性になると女から「色んな事を知っている」と勝手に思われます。グルメになるだけで「何となくイイ感じの男」になれます。

女を食事に連れて行くときは次のようなお店を予約しておきましょう。

グルメなお店をいくつか知ってるだけで強みになります。

できれば1度、自分で行ったお店がいいです。お店までの道順・雰囲気・本当に美味しいかがわかるからです。1度も行ったことがないお店は「あまり美味しくなかった」など失敗することがあります。

女をラブホに誘うなら「自分の得意な土俵」で勝負しましょう。

イメチェンする

30代男性がセフレを作るならイメチェンしましょう。

30代男性は外見をちょっと変えるだけで「雰囲気」を変えられます。イケメン風になることも可能です。若い頃に似合わなかった渋い服も着こなせるようになります。

30代のイケメン俳優・芸能人の髪型やファッションを参考にしてみてください。たとえば、山下智久・佐藤健・菅田将暉・生田斗真・賀来賢人・岩田剛典・登坂広臣はアラサーです。女性から人気があります。

30代半ばの韓国俳優ならチャン・グンソク、パク・ソジュン、ソ・イングクを参考にしましょう。韓国映画や音楽にハマってる女を口説きやすくなります。

「清潔感」を意識したイメチェンをするとセフレを作りやすいです。

電話は苦手と伝えておく

セフレができたら「電話が苦手」と伝えておきましょう。

30代男性は複数のセフレを作りやすいです。たとえば、セフレAとセックスしているときにセフレBから電話が来ると面倒です。

セフレといえども女は嫉妬します。

既婚男性も「電話が苦手」なことを相手伝えるだけで不倫をしやすくなります。

30代男性がセフレにしやすい女性の特徴5選

同年代の男に飽きている10代・20代の年下女性はセフレにしやすいです。大人の魅力とセックスで虜にさせてあげましょう。

セックスレスの人妻やノーマルなセックスに飽きている女は刺激を求めています。SM調教をしたり変態プレイをするとセフレになりやすいです。

30代男性はメンヘラをセフレにしやすいです。メンヘラ女は性欲が強いです。何度も抱いて性欲を満たしてあげましょう。

30代男性がセフレを作る方法

30代がセフレを作る方法は5つあります。

職場

30代男性は職場でセフレを作れます。

同僚・経理・事務・受付嬢・派遣社員・アルバイト社員・取引先などの女性と男女関係を持つのが定番です。

「仕事の話」を理由に会社の女性を飲みに誘えばほぼ断られることはありません。2人きりで何度も飲みに行ける仲になればセフレの関係になることができます。

ただ、いきなりホテルに誘うとセクハラと思われることがあります。

職場の女は怖いです。「営業部の〇〇さんからホテルに誘われた」「〇〇さんはヤレると思ったらすぐ手を出すよ。飲みに誘われたら断ったほうがいいよ」などウワサとして社内に広がる可能性があります。最悪のケースになると出世コースから外されたり退職させられます。

30代男性が職場でセフレを作るのはリスクが高いです。

ナンパ

30代男性はナンパでもセフレを作れます。

30代おすすめのナンパスポットは居酒屋・クラブ・ストリートです。

たとえば、東京の居酒屋なら「渋谷横丁」「恵比寿横丁」「銀座コリドー街」などの飲み屋街が有名です。パリピならクラブで1人つまらなさそうにしている女をナンパしましょう。

全国各地にはナンパスポットが存在します。大通りや駅周辺でナンパをすると成功率が高くなります。

ナンパのデメリットは基本的に無視されることです。ナンパに失敗しても平気な人は検討してみてください。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、恋愛や婚活目的の女が利用するスマホアプリです。

「とりあえず会ってみないとわからない」といったお見合い的な考えの女が多いので、すぐにデートのアポを取れます。

ただ、マッチングアプリでは既婚者や遊び目的の利用が禁止されています。既婚者・ヤリモクはすぐに通報され強制退会になります。

意外と知られてないのかペアーズなどで強制退会される人が後を絶ちません。

また、マッチングアプリでは喫煙者はモテません。大卒が多いので低スペック男子は不利です。マッチングしてからでないとメッセージのやり取りができないのもデメリットです。

出会い系

30代男性がセフレを作るなら出会い系が向いています。

出会い系は、遊び目的の男女が集まる場所だからです。初対面でも食事デートからラブホに行けます。体の相性がよければそのままセフレ関係になれます。

出会い系なら身バレ対策もできます。プロフィールを非公開にしたり相手をブロックすることも可能です。誰にもバレずにセフレを作れます。

出会い系はプロフィールを検索すると不倫やヤリモクの相手がすぐ見つかります。掲示板で相手を募集すればセフレ関係に興味のある異性からメッセージが届きます。

興味のあることで「大人の交際」「すぐ会いたい」などを選択している女性はセフレにしやすいです。

出会い系なら3,000円～5,000円程度でヤリモクの女と出会えます。コスパがいいです。

同世代や熟女の出会いなら華の会メール、20代・30代の年下女性と出会うならPCMAXかハッピーメールを使いましょう。

30代男性がセフレを作れる出会い系7選

30代男性がセフレを作れる出会い系を7つに絞りランキングにしました。

PCMAXは国内大手の出会い系です。会員数は2000万超もいます。キーワード検索を使って「セフレ」「変態」などのワードで相手を探せます。PCMAXはヤリモクが多いのでセフレを作りやすいです。

ハッピーメールは日本最大級の出会い系です。年齢層が若いです。20代～30代前半のセフレを作りたい方に向いています。食事に誘うだけでもとにかく会えます。

華の会メールは中高年向けの出会い系です。30代以上の熟女・人妻のセフレ・不倫相手を作れます。華の会メールは返信率が高いです。30代男性なら熟女を無双できます。

Jメール・ワクワクメールは金髪ギャル・キャバ嬢・ヤンキーっぽい女と出会いやすいです。メルパラ・ASOBOは穴場的な出会い系です。かわいい子・いい女をライバルが少ない状態で口説けることがあります。

30代男性がセフレを作れる出会い系【1位】PCMAX

PCMAX(ピーシーマックス)は、日本を代表する大手出会い系の1つ。
男女ともに「エロ目的」の会員が多いので、セフレ相手が見つかりやすい。

PCMAX(18禁)は会員数2,000万の大手出会い系。

PCMAXは出会いに真剣な男女が集まるのでまったく過疎ってない。

「キーワード検索」が便利。相手がどんな相手を探しているか具体的にわかる。たとえば、「巨根」「SM調教」とプロフに書いている人をすぐ見つけ出せる。

掲示板では「スグ会いたい」「いまヒマ」と表示されている女は即会いできる。ログインボーナス（1日1ポイント）とポイント購入キャンペーンが多いので総合的にコスパがよい。

独自の大人向けコンテンツ・イベントがダントツで多い。

恋人・不倫相手からフェチやSMまでマニアックな出会いも対応。10代～50代まで幅広い年代の異性と出会える。

PCMAXは1日1回、掲示板への投稿が無料。当サイトで男女に1番人気。

18歳未満・高校生の方はご利用いただけません。

30代男性がセフレを作れる出会い系【2位】ハッピーメール

ハッピーメール（ハピメ）は、国内最大級の出会い系サイト。

大手出会い系サイトの中でも会員数はトップクラス。「出会いやすさ・使いやすさ・安全性」すべてにおいてバランスが取れています。

近年では、映画「ハッピーメール」や屋外広告などで知名度が上がったのか「純粋な出会い」を求める人も増えています。公式アンバサダーとしてモデル・タレントの「ゆきぽよ」が起用されています。

ハッピーメール【18禁】は会員数3,500万の大手出会い系。

ハッピーメールはダントツで会員数が多い。アプローチする相手も困らない。地方や田舎でも出会いがある。

ハッピーメールはプロフィールを見るのが無料。女の子へメッセージを送る前にプロフィールをじっくりと読むことができる。

おすすめはピュア掲示板。最近はマッチングアプリに近い仕様で男女ともに純粋な出会い・恋愛目的の人も多い。

GPS位置情報を使うと相手との距離が100メートル単位でわかる。24時間365日の監視体制で業者も少ない。

キーワード検索ができないため変態プレイなどマニアックな出会いはしづらい。

ヤリモクの女もいますがアダルト系よりピュア系の出会いに向いています。

ハッピーメールはバランスの取れた出会い系です。利用者は多いので当サイトでも安定した人気があります。

ハッピーメールの新規登録は、入力作業が少ないので超簡単です。1分で登録できます。

18歳未満・高校生の方はご利用いただけません。

30代男性がセフレを作れる出会い系【3位】華の会メール

華の会メールは「中高年の出会い専門」の大手出会い系サイト。

女性誌の広告掲載や2021年10月に連続してテレビで紹介されるなど、会員数は増加傾向です。また、全国で広告展開をしているので、地方や田舎でも中高年の出会いがあります。

ルイ

実際に使ってると40代以上の人妻・熟女が圧倒的に多いです。

華の会メール(18禁)は中高年の出会いに特化した出会い系。

華の会メールの料金は、他の大手出会い系サイトと比べて高めです。これは「質の良い会員」を集めるために設定しているからです。華の会メールの利用者は真剣に出会いを探している人が多いです。

女性は30歳以上しか登録不可のため熟女率が高い。

華の会メールは無料でポイントがもらえるサービスが充実しています。たとえば、ログインボーナスでポイントがもらえたり、おみくじでポイントがもらえたりと上手く使えば大幅な節約が可能です。さらにキャンペーンを使うと通常ポイントよりもかなり安く買えます。

華の会メールはガラケーにも対応しています。

使い方の説明や出会うコツなど親切な電話サポートもあるので安心です。

当サイトでも30代後半～40代・50代・60代以上の方に人気です。

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30代男性がセフレを作れる出会い系【4位】Jメール

Jメールは、博多発の老舗出会い系サイト。運営開始から20年以上の歴史があり特に九州地方では有名です。九州以外でも全国の都市部や周辺で出会いがあります。

近年ではスマホのアプリ版・ブラウザ版に力を入れています。使いやすいです。シンプルでわかりやすいサービスが特徴です。

パソコンのWeb版は、ガラケー時代の古き良きところが残っていてどこか懐かしく感じる人も多いはず。プロフィールをしっかり作っておけばかなり会いやすくなります。

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穴場的な出会い系サイトです。登録しておくと意外に早く女の子と会えたりします。

ミントC！Jメール≪18禁≫は会員数1,000万人の出会い系。

Jメールはメール送信が1通70円と他の出会い系よりも少し高く感じます。ただログインボーナスやサービスポイントで節約できます。

掲示板カテゴリーを使った出会いも活発です。「今すぐあそぼっ」「人妻の誘惑」「Hな出会い」などの掲示板ジャンルがあります。

キーワード検索を使えばSMパートナーも見つかります。Jメールはムッツリ変態女性が多いです。40代前後の中年女性が狙い目です。

セキュリティもしっかりしておりJAPHICマークを取得（認定個人情報保護団体）しています。安全に出会えます。

当サイトではサブ用として利用する方が多いです。

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30代男性がセフレを作れる出会い系【5位】ワクワクメール

ワクワクメールは、20年以上もサービスを続けている老舗の出会い系です。

利用者は全体的に女子力が高い会員が多いです。

お姉さん系・キレイ系・美魔女・派手髪・ギャル系・キャバ嬢を狙うならワクワクメールがおすすめ。

ルイ

キレイ系女子や美魔女の割合が多いです！

≪18禁≫ワクワクメールは会員数1,200万人超の大手出会い系。

ワクワクメールを実際に使ってみるとオシャレでキレイな子が多いです。具体的には、ロングヘア、細身、グラマー系ギャルの割合が多め。服装も派手だったり、露出が多めでセクシー系が多いです。

プロフィール検索では、市区町村まで相手を探せるのも魅力の1つ。たとえば、他の出会い系では東京・神奈川など都道府県までしか相手を検索できませんが、ワクワクメールであれば新宿区、横浜市などの市区町村まで相手を探せるのです。（他の出会い系ではプロフは都道府県までしか絞り込めない）

セキュリティ面では、独自の本人確認システム「セルフィー認証」を業界で唯一導入しているため、業者などの不正ユーザーが少なめです。セルフィー認証とは、身分証明書と顔写真の一致で本人確認をするシステム。安全性が高いです。

「プロフ閲覧」「掲示板への投稿」が無料で使えるので、即会い目的の方にもおすすめ。

また、ワクワクメールでは、利用状況も公開しています。参考にしてみてください。

※ワクワクメール公式のデータより。

ヤンキーやギャル好きの方から評価の高い出会い系です。

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30代男性がセフレを作れる出会い系【6位】メルパラ

メルパラは、1999年から続く老舗の出会い系サイト。

大規模な出会い系ではないものの、長年に渡って一定の人気を誇り愛用者も多くいます。

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18歳・19歳を狙うなどマニアックな出会いができます。

メル☆パラ≪18禁≫は会員数200万人の出会い系。

「5分以内」「15分以内」など最近ログインした人を表示できます。ログイン直後の女性は返信率が高めです。

料金は他の出会い系に比べて少しだけ高めの設定。Jメールと同じ運営会社なので安心感はあります。

セキュリティもしっかりしておりJAPHICマークを取得（認定個人情報保護団体）しています。Jメールと同じ運営会社なので安心感はあります。

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30代男性がセフレを作れる出会い系【7位】ASOBO

ASOBO(アソボ)は、新感覚のSNS系アプリ。

出会い系アプリとしての歴史も長くサービス運営実績は18年以上あります。

ルイ

30代前後の女性が多いです。

ASOBOは新感覚のSNS系アプリ。会員数300万人以上。

登録地域から「近くの人」を探せます。GPS(位置情報)を使った機能ではないので位置バレしないで利用できます。

ASOBOは遊び目的の男女が多いです。最終ログイン順に表示すると出会う意欲の強い会員がわかります。

絞り込み検索で「年齢差5歳まで」「ヒマな時間帯の指定」「日記あり」の3つを選んでいる女性にアプローチすると出会いやすいです。

チャンスメールでは、1日1回無料で異性にメールを送れます。送信できる相手はランダムに表示されます。

日記を書いている人は「誰かにかまってほしい」と考えています。日記にコメント→プロフを見に来る→メールで会う話につなげると出会いやすくなります。

その他、ASOBOならではの機能も充実。「アバター作成」「サークル」「育成ゲーム」「占い」「ソーシャルゲーム」などがあります。

ASOBOは、携帯電話(ガラケー)からも登録もできます。

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まとめ｜30代男性はセフレを作りやすい

30代男性は1番セフレを作りやすい年齢です。

年下も同年代も熟女も簡単に攻略できます。30代前半は特に貴重な時間です。35歳くらいになると徐々に精力の衰えを感じてきます。30代前半～半ばのうちに色んな女とセックスしておきましょう。

30代男性は簡単にセフレを作れます。「職場の女に手を出すのは抵抗がある」「ナンパは苦手だ」という方は出会い系を1度試してみてください。